День: 12.09.2018

Приглашая вас на сентябрьскую группу, я написала, что тело – это дом для нашей души. Давайте поговорим об этом! Как устроена связь нашей психики и тела? И как ваше тело может стать другом и союзником на пути к важным для вас целям в жизни?..

Эта связь двусторонняя.

Тело — это физическая основа всех процессов в нас: эмоций, мышления, действий. Поэтому вопрос гармонии и благополучия в теле — это вопрос не только здоровья!

И если тело сковано, зажато, привыкло быть в сниженном тонусе — то естественным следствием будет плохое настроение, усталость, беспокойство и нехватка энергии даже для самых простых дел.

С другой стороны, тело хранит следы и свидетельства того, что происходит (далее…)