День: 07.07.2020

Я часто повторяю, что счастливые отношения – это не то, что случается с вами само собой, это то, что вы создаете своими руками. Это важно понимать!

У нас есть лимбическая система мозга, которая с древних времен отвечает за выживание, действуя по принципу «бей, замри или беги». Она включается автоматически, как только вы ощущаете дискомфорт в отношениях с партнером, чувствуете себя, в широком смысле, не в безопасности.

Именно поэтому так легко впасть в обиду, раздражение, гнев или отчаяние. Это все автоматические реакции, для которых не приходится прикладывать усилий, правда ведь? Вы (далее…)