Психология счастья

Наше развитие начинается в детстве. Мы пользуемся выводами, сформированными в раннем возрасте, как очками, через которые смотрим на мир. Так формируется наша личная логика т.е. система ценностей и принципов. Важно посмотреть: «очки», которые мы на себя надели, помогают или мешают нам в достижении наших целей? Если мешают, то важно осознать и поменять это.

Как это сделать?
Важно создать для себя мотив к изменениям:

1️⃣ Если картинка вас не устраивает, не думайте, что все останется без изменений. Если не прилагать усилия и не развиваться, то все только ухудшается.
2️⃣ Что бы вы хотели видеть в своей жизни через 5 лет?
3️⃣ Какие качества вам нужно проявить, чтоб достичь своих целей?
4️⃣ Поставьте небольшие цели, как маленькие шажочки к вашим основным целям. Отмечайте свои чувства, когда у вас получается их выполнять.
5️⃣ Каждый день старайтесь выполнять действия, подкрепляющие конечный результат.

Этот путь сложно проходить в одиночку.
Наш мозг ставит нам множество психологических защит и увидеть все наши убеждения самостоятельно практически невозможно. Выявить и изменить своё отношение к детским переживаниям можно с помощью психолога, который имеет соответствующую специализацию. Это сложная терапевтическая работа, которую нужно делать со специалистом в адлерианской психологии.

Я провожу специальную консультацию, на которой мы выявляем ваши негативные убеждения и меняем внутреннее ощущение относительно себя и других людей. Это консультация «Личная логика». После неё вы начнете ставить цели исходя из новой идее о себе. Действовать, руководствуясь совсем другими чувствами и получать другие результаты в работе, любви, духовности и здоровье.

Если вы действительно готовы открыть новые уровни вашей жизни – записывайтесь на консультацию «Личная логика».
Буду вас ждать!