Статьи и видео

Рассказав в прошлой рассылке про июньский курс «Исцеление праной», я неожиданно получила письмо от участницы самой первой группы. Вот что она пишет, вспоминая о курсе:

«Ты вчера написала про первый поток целительских практик, что многие помнят о нем. Это точно! Прошло 12 лет, а у меня до сих пор перед глазами картинки и ощущения с того обучения.

Это было как попасть в волшебное пространство, совсем другое, чем повседневная жизнь. И 6 дней подряд купаться в свободе и энергии!

Самое сильное впечатление у меня оттуда, оно до сих пор со мной, это чувство безграничности. Как безграничность мира, где всё связано со всем, и внутреннего мира, который как моя собственная бесконечная вселенная с неизведанными возможностями. Еще удивительное переживание окружающего пространства как энергии. Энергия существует, меняется и течет! И я как энергия!

Я до обучения вообще была не в курсе про энергии, ты помнишь? Но не пожалела ни секунды, что приехала! (далее…)



В прошлый раз мы говорили о главном принципе отношений, который дает ключ к решению любых трудностей в них.

Но чем больше в паре проблем, чем больше обиды, злости или боли Вы испытываете, тем сложнее сделать даже маленький шаг навстречу. И все замечательные принципы, методы и рекомендации так и остаются на бумаге – потому что непонятно, где взять силы и желание что-то менять ради партнера и отношений.

Поэтому сегодня я предложу Вам важную и эффективную практику, чтобы превратить обиду и протест внутри в желание действовать созидательно.

(далее…)

В предыдущей публикации я дала Вам практический ключ для того, чтобы начать улучшать отношения. Чтобы Вы могли испытывать меньше боли и разочарования и привносить любовь и уважение в Ваше общение с партнером.

Этот ключ — Ваша осознанность в своих реакциях и действиях и в своем восприятии партнера. Однако не так-то просто начать действовать осознанно, если Вы раньше никогда не практиковались в этом, а тем более — если Вы переполнены негативными чувствами к партнеру!

Поэтому сегодня поговорим об очень важном моменте: откуда взять силы, решимость и мотивацию, чтобы действовать по-новому ради улучшения отношений?

(далее…)

Мы с вами увидели, как пары, состоящие в отношениях уже некоторое время, попадают в ловушку биохимии.

На уровне гормонов исчезает подпитка, поддерживающая чувство влюбленности и желание стараться для партнера и отношений.

«Но неужели всё так печально? — спросите Вы. — И этот вечно недовольный, эгоистичный, обиженный или невнимательный партнер — та реальность, с которой мне предстоит жить?.. И мне еще надо стараться для него?!»

По правде, всё не так плохо. Даже наоборот!

(далее…)

На консультации или тренинги ко мне часто приходят люди, которые уже несколько лет в отношениях, – и вдруг обнаружили, что вся любовь, нежность и взаимопонимание куда-то исчезли! А вместо них – постоянные обиды, претензии или равнодушие.

«Как же так?!» – спрашивают они. – «Ведь всё так хорошо начиналось! И мы, казалось, были созданы друг для друга…»

Так куда же уходит любовь? И может ли счастье «длиться вечно»? Давайте разберемся.

(далее…)

(начало статьи здесь)

Быть проводником

Важное понимание, которым я пользуюсь в своей работе, — это то, что каждый человек знает ответ на свой вопрос и знает решение.

И моя задача как тренера или групплидера — поддержать его получить свой ответ. Для этого тоже существует множество инструментов, один из которых — Дзен-подход.

Когда я училась в Школе Мистиков в Пуне, то самым важным для нас было понимание, что это не мы занимаемся целительством. Это через нас может произойти исцеление другого — только если у нас нет даже мысли, что мы что-то делаем сами.

С тех пор я стремлюсь быть с этим видением и в моменты индивидуальной работы, и когда работаю с группой. Это создает возможность по-настоящему быть полезной.

(далее…)

Удивительная сила ароматических масел

В жизни все бывает случайно — и, видимо, не случайно. Мой случай привел к книжной полке с книгами по ароматерапии, я хотела срочно помочь себе снять ожог после солнца. И в первой книге я увидела, что в Америке (а я была тогда в Америке) есть закон, запрещающий использовать ароматические масла в казино!

Меня поразила сила влияния масел. Я решила, что мне срочно нужно изучить все масла и научиться составлять нужные композиции, которые будут меня поддерживать физически, энергетически и эмоционально в моем духовном поиске самой себя.

И когда я взяла еще несколько книг с полки, то увидела и книгу про Аура-Сому. В бутылочках были заключены не только ароматические масла, но еще и вытяжки из растений, вибрации минералов и кристаллов и еще цвет! Это была чистая энергия! А в наше время самое ценное – это энергия.

И мы с мужем поехали учиться в Англию в 1998г.

(далее…)

Что отличает хорошие медитационные группы

Группы, которые я веду, я называю «энергетическими» — это наиболее близкое слово, ведь мы работаем с энергией, эмоциями, телом. Можно назвать их еще — группы телесных и медитационных практик, телесно-ориентированные группы.

Сейчас все больше людей стали интересоваться этим и готовы исследовать свой внутренний мир, наблюдать за своей энергией, работать с эмоциями и опытом, закрепленными в теле.

Многие заинтересованы в том, чтобы внести осознанность в свои более тонкие процессы и жить полной жизнью, чувствовать себя целостными, расслабленными и счастливыми.

Но работа с энергией — тонкое искусство. Потому что, как я уже писала, в этой области нельзя ничему научиться (далее…)