Рубрика: Личностный рост

В личном консультировании и на тренингах я часто вижу, как женщины годами живут в отношениях, которые их не устраивают. Обиды на партнера и боль из-за ссор и разногласий; чувство, что их не уважают, а интересы — игнорируют; недостаток поддержки, близости и взаимопонимания…

Начинаю выяснять — как так получилось? И оказывается, что, конечно же, каждая перепробовала много способов изменить отношения к лучшему. Только ничего не сработало!

Почему? Потому что в их основе — распространенные, но ошибочные идеи и незнание правильного «работающего» механизма, который позволяет реально и надолго улучшить отношения.

Сегодня расскажу о трех «классических» женских стратегиях работы над отношениями, которые не ведут к счастью. И, естественно, о том, как на самом деле надо действовать, чтобы создать любовь!

(далее…)

Психологов часто относят к «специалистами помогающих профессий». Да и клиенты приходят с тем же запросом: вы же психолог, вы знаете, как правильно, помогите!..

И на первый, и даже на второй взгляд, клиент — существо, нуждающееся в помощи. Он запутался в своей жизненной ситуации, он не понимает самого себя и людей вокруг, он перепробовал десятки вариантов и не нашел ни одного, который решил бы его проблему. Надо помочь?..

И тут мы сталкиваемся с серьезной ловушкой, которая поджидает любого консультанта — особенно, если вы еще в самом начале профессионального пути.

(далее…)

Дорогие друзья! 12-16 марта приглашаю всех желающих на обучение Zen-консультированию.

Это уникальная техника, которая позволяет за одну встречу (2 часа) найти глубинную причину проблемы клиента и помочь ему сформулировать работающее и экологичное решение, а также снять внутренние препятствия к его воплощению в жизнь.

Подходит психологам и консультантам любых направлений с любым опытом работы!

В чем уникальность? Вот 7 главных «плюсов» Zen-консультирования, которые отличают его от других подходов.

(далее…)

Заботиться о себе — в последнее время это стало расхожей фразой. И уже женщина, которая не делает сложный маникюр, не ходит раз в неделю на массаж и не имеет парочки оригинальных хобби, чувствует себя какой-то “не такой”. Точно так же, как и мужчина, который не может позволить себе последнюю модель авто или смартфона — а ведь “вы достойны большего!”…

Но задумывались ли вы о том, что на самом деле главное в идее позаботиться о себе?… Расскажу о своем отношении к этому!

Зачем вообще надо заботиться о себе? В первую очередь это вопрос восстановления и пополнения ресурса. (далее…)



Большинство современных людей живет только верхней частью тела – разумом и анализом. Разум воюет с чувствами, а желания – с запретами.

Очевидно, что эта картина далека от полноценной и счастливой жизни, да и достигать своих целей, живя в таком разделенном состоянии, куда сложнее!

Рассказываю, как устроены эмоциональные и энергетические процессы в нашем теле, как можно вернуть себе полноту жизни и как работают энергетические группы, которые я веду.

(далее…)

Меня часто спрашивают, что я понимаю под духовным развитием и зачем вообще заниматься энергетическими практиками, медитацией и т. д. В чем суть и цель духовного развития?

Смысл простой. Мы можем ничего не делать со своими природными энергиями, но определенные энергии заложены генетически для единственной цели — выживания. И если хочется остаться на этом уровне, то можно ничего делать. Более того, огромная часть населения планеты так и живет.

Именно об этом Будда говорил, что человечество страдает. Вы можете не называть это так: возможно, по сравнению (далее…)



В предвкушении февральской энергетической группы, хочу рассказать об уникальной энергии сердечной чакры, с которой будем работать.

И заодно — дать несколько идей, как вы можете развивать в себе эти важные энергии в обычной жизни, чтобы наполнить ее счастьем и прийти в согласие с миром и самими собой.


Чудеса трансформации энергий

Духовное сердце — в середине груди. Это центр, куда нам нужно энергетически сместиться, чтобы жить полной

Был такой Мастер — Атиши. Он учил, что сердце — уникальный орган, который может трансформировать любые энергии (далее…)



Дорогие друзья! 2-4 февраля приглашаю вас на медитационную энергетическую группу

«Алхимия 4 чакры: Раскрытие сердца»

Эта группа — одна из моих любимых. Она мягкая, но в то же время очень глубокая и сильная.

Как и в любой энергетической группе, вас ждет настоящая алхимическая трансформация – тонкий процесс, когда из неблагородной породы проявляется золото.

Это трансформация энергий: если были злость, страх и боль, то после терапевтических техник и осознавания своей энергии вы сможете испытать любовь, доверие, благодарность и удовольствие.

Основная тема сердечной группы — быть соединенными со своим сердцем. (далее…)