Рубрика: Личная энергия

Весна – особенное время. Хочется меняться и пробовать новое: творить, действовать, менять образ жизни, внедрять полезные привычки…

Но новые начинания – это всегда вопрос энергии. А после долгой зимы она далеко не у всех на высоком уровне. Как поддержать себя?..

Я сделала для вас подборку из нескольких средств Аура-Сомы, которые поддержат вас в желанных изменениях.

(далее…)

Друзья! 18-23 апреля приглашаю всех желающих на обучение для групплидеров по программе

«Творчество: Трансформация энергий 5 чакры».


Кому это будет интересно

  • групплидерам и тренерам ЦВ, делающим первые шаги в этом направлении или продолжающим обучение,

  • практикующим тренерам, которые хотят добавить в свою профессиональную копилку умение вести телесно-ориентированные медитационные группы,

  • всем, кому интересна глубокая и интенсивная работа с собственными эмоциями, переживаниями и опытом.

Это обучение – глубокое интенсивное погружение и самоисследование. И «работает» оно прежде всего через личный внутренний рост и трансформацию.

Именно поэтому программу можно – и очень полезно! – пройти «для себя», даже если (далее…)



Сегодня — заключительная часть нашего разговора о том, где взять энергию для важных перемен в жизни, будь то новый рабочий проект, решение жить в более позитивном эмоциональном состоянии или желание выстроить более близкие и любящие отношения в семье.

Поговорим о том, откуда берется мотивация и как не сдаться в новом для вас деле, даже если всё идет «не очень», а желанный результат еще далек.

(далее…)

Где взять силы для изменений – 2

Продолжаем разговор о том, где взять энергию для важных изменений. Очевидно, что результаты, которые вы имеете не данный момент, отражают то количество энергии, которое у вас есть (и гармоничность ее распределения, конечно, но об этом мы уже говорили). Если вы хотите большего – больше денег, лучшие результаты в работе/учебе, более счастливые отношения – вам надо позаботиться о том, чтобы создать “энергетическое обеспечение” для выхода на этот новый уровень.

Давайте обсудим: как повысить свой уровень энергии в целом, чтобы сил хватало на то, чего раньше в вашей жизни не было?

(далее…)

Сколько раз вы давали себе слово: “с завтрашнего дня я…”? Перестану кричать на детей, начну зарабатывать больше, выучу иностранный язык, начну бегать по утрам. Но запала хватает ненадолго, и вскоре вы вновь обнаруживаете себя в том же месте, откуда начали… Почему так трудно внести столь желанные изменения в свою жизнь?

Ответ прост: любые изменения требуют энергии. И если мы об этом забываем, то, по сути, сами загоняем себя в ловушку: (далее…)



Несколько раз в моей жизни мне доводилось попадать в ситуации без преувеличения критические. Оказаться без денег, жилья и работы с трехмесячным ребенком на руках, или потерять в бизнесе за несколько дней деньги, которые я зарабатывала несколько лет, из-за падения рубля и бюрократических препон…

Я видела разные реакции людей на подобные ситуации. В период того давнего финансового кризиса по всему миру была волна самоубийств, и рядом со мной взрослые люди, партнеры по бизнесу, пребывали в панике. В чем разница? Почему одни справляются с критическими ситуациями легче, а другие — теряются, падают духом и позволяют ситуации развиваться по худшему варианту?

Для меня главный вывод был такой: любой кризис можно преодолеть, если у вас внутри есть что-то, на что можно опереться. Что это? Давайте поговорим об этом.

(далее…)

Заботиться о себе — в последнее время это стало расхожей фразой. И уже женщина, которая не делает сложный маникюр, не ходит раз в неделю на массаж и не имеет парочки оригинальных хобби, чувствует себя какой-то “не такой”. Точно так же, как и мужчина, который не может позволить себе последнюю модель авто или смартфона — а ведь “вы достойны большего!”…

Но задумывались ли вы о том, что на самом деле главное в идее позаботиться о себе?… Расскажу о своем отношении к этому!

Зачем вообще надо заботиться о себе? В первую очередь это вопрос восстановления и пополнения ресурса. (далее…)



Большинство современных людей живет только верхней частью тела – разумом и анализом. Разум воюет с чувствами, а желания – с запретами.

Очевидно, что эта картина далека от полноценной и счастливой жизни, да и достигать своих целей, живя в таком разделенном состоянии, куда сложнее!

Рассказываю, как устроены эмоциональные и энергетические процессы в нашем теле, как можно вернуть себе полноту жизни и как работают энергетические группы, которые я веду.

(далее…)