Для начала хочу сказать, что даже высококвалифицированные психологи не переписывают негативные установки у самих себя, а обращаются за помощью друг к другу, потому, что ум всегда играет с нами, и мы себя дурим.
Я дам вам план действий, который поможет вам начать этот путь.
⠀
Шаг1️⃣ Определите цель, которая будет вашим маяком в работе со своими убеждениями.
Мозг должен понимать, ради чего преодолевать огромное сопротивление и избавляться от старых сценариев. Нужно «увидеть», будущее, которое ждёт вас, когда вы перестанете пользоваться тем, что вас тормозит и представьте то будущее, которое вас ожидает, если ничего не поменять. Но вы даже не думайте, что все останется по старому! “Ничего не остается неизменным, все загибается, если нет развития”
⠀
Шаг2️⃣ Сформируйте твёрдое намерение.
Это означает, что вам необходимо «перекинуть мостик» в события вашего будущего. Намерение – это энергия, которая поможет вам. Какую пользу вы получите, когда достигнете своей цели? Какую пользу получать ваши близкие? А может еще большее количество людей получат от этого пользу?
⠀
Шаг3️⃣ Определите, какие качества важно проявлять, чтоб достичь ваших целей.
Проанализируйте своё прошлое поведение и результат, который есть сейчас. Может, вам важно начать проявлять целеустремленность или внимательность, или составить план и действовать? Возможно, вам нужно выбирать не обижаться и рассматривать каждую ситуацию как возможность? Поразмышляйте над этим. Возьмите на себя обязательство: определите, в какие моменты и сколько раз в день вы будете проявляться по-новому.
⠀
Шаг4️⃣ Воодушевляйте себя и ищите поддержку у близких.
Больше поддерживайте себя. Отмечайте маленькие шаги в нужном направлении. Даже если вы ошибетесь и сделаете, как обычно, то отметьте, что вспомнили об этом, заметили! А затем сделайте по-другому, как и хотели. Проявите себя по-новому. Выпишите победы, которыми гордитесь. Пусть это будет все что угодно – от маленьких детских успехов, до больших талантов. Спросите ваших близких, какие сильные стороны они в вас видят. Вспомните, как вы справлялись с разными задачами и трудностями.
Шаг 5 Отмечайте, как меняется ваша ситуация
Следите за своим прогрессом. Если вдруг чувствуете, что застряли и у вас ничего не получается – возвращайтесь к шагу 1. Вспомните вашу цель и не сдавайтесь!
Этот путь очень тернистый и сложный, и как я уже сказала, самстоятельно выявить свои негативные установки очень трудно. Поэтому приглашаю вас на консультацию Личная логика. На ней мы выявим разрушительные сценарии вашей жизни и заменим их на те, которые помогут прийти к счастливой и гармоничной жизни. Поработаем с чувствами, эмоциями и телом. У вас будет пошаговый план поддержки себя.
Записаться можно по телефону в «шапке» сайта.
9 недель исцеляющей работы
Этот курс – исследование. В жизни всё закономерно, и 
Каждый из нас мечтает о хороших отношениях с детьми и о том, чтобы родительство приносило удовлетворение и радость.
Даже если Ваш ребенок еще слишком мал, чтобы разглядеть его характер и индивидуальные черты, задумайтесь: о каких отношениях с ребенком Вы мечтаете?
Эффект живого присутствия на тренинге: специально для Вас мы записали видео со всеми ключевыми упражнениями и демонстрациями тренинга, благодаря которым Вы сможете в полной мере освоить все нужные практические методики.
Для всех, кто хочет найти ценность себя и дополнительный энергетический ресурс, чтобы достичь ваших финансовых целей, находить творческие решения на работе, создать больше близости в семье или новые отношения – и почувствовать себя счастливыми!
Этот 
Хотите ли Вы научиться 
Где находится источник Вашего счастья в отношениях с противоположным полом?
Безусловно, любые отношения создают двое, и каждый вносит свой вклад. И здорово, когда партнеры оба готовы к изменениям и действуют для улучшения отношений.
Это неудивительно — ведь никого из нас в детстве не учили этим важным, но непростым вещам: общаться, не обижая друг друга; решать конфликты в настроении сотрудничества; обсуждать важные для отношений вопросы — денег, семейных планов, удовлетворенности отношениями — без претензий и ссор.
Из-за этих представлений («Мне надо всегда доказывать, что я умная», «Мужчины предают», «Женщины всегда навязывают свое мнение, и мне нужно сразу показать, кто сильнее») Вы можете чувствовать себя в отношениях не в безопасности. И предпринимать «ответные меры», чтобы защитить себя или отплатить за мнимую обиду.
Почему так трудно изменить наши ошибочные убеждения и установки?
А радостная новость, которую я Вам обещала, заключается в том, что с этой эмоциональной памятью и неосознанными стратегиями можно эффективно работать!
Вы получите больше внутренней свободы, расслабленности и спокойствия, а также больше принятия в отношении себя и партнера.
Вы почувствуете, что с Вами всё в порядке — а значит, увеличится Ваша удовлетворенность собой, отношениями и жизнью.
Этот курс может быть 
Если Вы мечтаете 
Приглашаем Вас на обучающий тренинг по 
Приглашаем Вас 
Вы научитесь 
Приглашаем вас в увлекательные Путешествия по Местам Силы!