Метка: эмоции

Помните ставшие притчей во языцех разбросанные носки в качестве причины семейных конфликтов?.. Вроде бы анекдот, но на самом деле он отлично иллюстрирует одну из двух «ошибок» нашего мозга, которые делают нерешаемыми многие вопросы и безвыходными — многие ситуации.

Дело в том, что полушария нашего мозга работают по-разному. Одно из них отвечает за анализ, внимание к деталям и восприятие «частностей». А другое — за синтез и восприятие целого. Но в проблемных ситуациях, в силу эмоционального стресса, случается так, что какой-то процесс берет верх — и второй оказывается временно «отключен».

Расскажу о двух этих «сбоях» в работе нашей психики и о том, как через возвращение целостности прийти к решению любого вопроса или трудной ситуации.

(далее…)

Заботиться о себе — в последнее время это стало расхожей фразой. И уже женщина, которая не делает сложный маникюр, не ходит раз в неделю на массаж и не имеет парочки оригинальных хобби, чувствует себя какой-то “не такой”. Точно так же, как и мужчина, который не может позволить себе последнюю модель авто или смартфона — а ведь “вы достойны большего!”…

Но задумывались ли вы о том, что на самом деле главное в идее позаботиться о себе?… Расскажу о своем отношении к этому!

Зачем вообще надо заботиться о себе? В первую очередь это вопрос восстановления и пополнения ресурса. (далее…)



Большинство современных людей живет только верхней частью тела – разумом и анализом. Разум воюет с чувствами, а желания – с запретами.

Очевидно, что эта картина далека от полноценной и счастливой жизни, да и достигать своих целей, живя в таком разделенном состоянии, куда сложнее!

Рассказываю, как устроены эмоциональные и энергетические процессы в нашем теле, как можно вернуть себе полноту жизни и как работают энергетические группы, которые я веду.

(далее…)

Меня часто спрашивают, что я понимаю под духовным развитием и зачем вообще заниматься энергетическими практиками, медитацией и т. д. В чем суть и цель духовного развития?

Смысл простой. Мы можем ничего не делать со своими природными энергиями, но определенные энергии заложены генетически для единственной цели — выживания. И если хочется остаться на этом уровне, то можно ничего делать. Более того, огромная часть населения планеты так и живет.

Именно об этом Будда говорил, что человечество страдает. Вы можете не называть это так: возможно, по сравнению (далее…)



В предвкушении февральской энергетической группы, хочу рассказать об уникальной энергии сердечной чакры, с которой будем работать.

И заодно — дать несколько идей, как вы можете развивать в себе эти важные энергии в обычной жизни, чтобы наполнить ее счастьем и прийти в согласие с миром и самими собой.


Чудеса трансформации энергий

Духовное сердце — в середине груди. Это центр, куда нам нужно энергетически сместиться, чтобы жить полной

Был такой Мастер — Атиши. Он учил, что сердце — уникальный орган, который может трансформировать любые энергии (далее…)



Дорогие друзья! 2-4 февраля приглашаю вас на медитационную энергетическую группу

«Алхимия 4 чакры: Раскрытие сердца»

Эта группа — одна из моих любимых. Она мягкая, но в то же время очень глубокая и сильная.

Как и в любой энергетической группе, вас ждет настоящая алхимическая трансформация – тонкий процесс, когда из неблагородной породы проявляется золото.

Это трансформация энергий: если были злость, страх и боль, то после терапевтических техник и осознавания своей энергии вы сможете испытать любовь, доверие, благодарность и удовольствие.

Основная тема сердечной группы — быть соединенными со своим сердцем. (далее…)



Хотите, чтобы в этом году Новогодняя ночь стала особенной?.. Поделюсь идеями и хитростями, как превратить подготовку и празднование Нового года в приключение, которое сделает всю семью ближе и создаст атмосферу радости, доверия и сотрудничества!

(далее…)

Осень — это время, когда многие испытывают дефицит воодушевления, радости и сил. Темно, холодно, сыро… природа засыпает, а вместе с ней, увы, засыпают и наши энтузиазм и энергия.

Зато становится больше стрессов, уныния и усталости. Трудно делать дела, трудно сохранять уверенность и оптимизм, трудно к концу дня не растратить все силы и оставить хоть немного любви и нежности для близких…

И конечно же, в такое время очень нужна подпитка и поддержка для наших физических и душевных сил!

Недавно я рассказала о 10 отличных способах, как позаботиться о себе в темное и холодное время года. А сегодня предлагаю вам подборку средств Аура-Сомы, которые помогут сохранить активность и хорошее настроение даже в самый унылый и мрачный день!

(далее…)