Метка: осознанность

Есть принципы, которые отлично работают не только в пространстве взаимодействия клиент-консультант, но и в обычных отношениях «по жизни». Основной принцип Zen-консультирования — именно такой. Если вы применяете его, это может сильно изменить ваши отношения — к лучшему, конечно, — и ваше качество жизни в целом.

Что это за принцип? Давайте расскажу.

В преддверии обучения Zen-консультированию, одна из студенток прошлых лет написала мне такой отзыв — именно об этом:

«[Этот подход] трансформировал мое общение в самых разных сферах. От работы и общественной активности, до, самое главное, общения с детьми и мужем. Не могу передать, как это важно — перестать всех тянуть, спасать, наводить на мысль и знать, как кому лучше. Особенно с детьми… Я стала больше доверять тому, что каждый сам внутри себя знает, что ему надо, и может справиться».

В этом вся суть метода: присутствовать, не вмешиваясь. (далее…)



Несколько раз в моей жизни мне доводилось попадать в ситуации без преувеличения критические. Оказаться без денег, жилья и работы с трехмесячным ребенком на руках, или потерять в бизнесе за несколько дней деньги, которые я зарабатывала несколько лет, из-за падения рубля и бюрократических препон…

Я видела разные реакции людей на подобные ситуации. В период того давнего финансового кризиса по всему миру была волна самоубийств, и рядом со мной взрослые люди, партнеры по бизнесу, пребывали в панике. В чем разница? Почему одни справляются с критическими ситуациями легче, а другие — теряются, падают духом и позволяют ситуации развиваться по худшему варианту?

Для меня главный вывод был такой: любой кризис можно преодолеть, если у вас внутри есть что-то, на что можно опереться. Что это? Давайте поговорим об этом.

(далее…)

Дорогие друзья! 12-16 марта приглашаю всех желающих на обучение Zen-консультированию.

Это уникальная техника, которая позволяет за одну встречу (2 часа) найти глубинную причину проблемы клиента и помочь ему сформулировать работающее и экологичное решение, а также снять внутренние препятствия к его воплощению в жизнь.

Подходит психологам и консультантам любых направлений с любым опытом работы!

В чем уникальность? Вот 7 главных «плюсов» Zen-консультирования, которые отличают его от других подходов.

(далее…)

Большинство современных людей живет только верхней частью тела – разумом и анализом. Разум воюет с чувствами, а желания – с запретами.

Очевидно, что эта картина далека от полноценной и счастливой жизни, да и достигать своих целей, живя в таком разделенном состоянии, куда сложнее!

Рассказываю, как устроены эмоциональные и энергетические процессы в нашем теле, как можно вернуть себе полноту жизни и как работают энергетические группы, которые я веду.

(далее…)

Меня часто спрашивают, что я понимаю под духовным развитием и зачем вообще заниматься энергетическими практиками, медитацией и т. д. В чем суть и цель духовного развития?

Смысл простой. Мы можем ничего не делать со своими природными энергиями, но определенные энергии заложены генетически для единственной цели — выживания. И если хочется остаться на этом уровне, то можно ничего делать. Более того, огромная часть населения планеты так и живет.

Именно об этом Будда говорил, что человечество страдает. Вы можете не называть это так: возможно, по сравнению (далее…)



В предвкушении февральской энергетической группы, хочу рассказать об уникальной энергии сердечной чакры, с которой будем работать.

И заодно — дать несколько идей, как вы можете развивать в себе эти важные энергии в обычной жизни, чтобы наполнить ее счастьем и прийти в согласие с миром и самими собой.


Чудеса трансформации энергий

Духовное сердце — в середине груди. Это центр, куда нам нужно энергетически сместиться, чтобы жить полной

Был такой Мастер — Атиши. Он учил, что сердце — уникальный орган, который может трансформировать любые энергии (далее…)



Дорогие друзья! 2-4 февраля приглашаю вас на медитационную энергетическую группу

«Алхимия 4 чакры: Раскрытие сердца»

Эта группа — одна из моих любимых. Она мягкая, но в то же время очень глубокая и сильная.

Как и в любой энергетической группе, вас ждет настоящая алхимическая трансформация – тонкий процесс, когда из неблагородной породы проявляется золото.

Это трансформация энергий: если были злость, страх и боль, то после терапевтических техник и осознавания своей энергии вы сможете испытать любовь, доверие, благодарность и удовольствие.

Основная тема сердечной группы — быть соединенными со своим сердцем. (далее…)



Я часто слышу комментарии, мол, психология — просто модное и бесполезное увлечение, сплошной обман доверчивых граждан. Что любую проблему можно решить самому: надо просто «взять себя в руки», «перестать ныть» и «заняться делом, а не самокопанием». И никакой психолог вам не понадобится! А уж тем более — за деньги…

Вообще, я полностью согласна: чтобы чего-то достичь, надо взять, перестать и заняться. Но есть три нюанса:

  • как взять себя в руки больше, чем на пару дней,

  • как перестать ныть так, чтобы не заработать депрессию, невроз и язву желудка от подавленных чувств,

  • и каким конкретно делом заняться, чтобы не обнаружить себя в итоге еще дальше от решения, чем в начале.

Вот вам 7 причин, почему по-настоящему успешные люди обращаются к психологам и психологии для улучшения своей жизни и высоких результатов — в отношениях, финансах и самореализации.

(далее…)