Метка: осознанность

Как сделать так, чтобы курсы и тренинги для вас работали

Вы прочитали не один десяток книг по психологии, прослушали кучу вебинаров и даже съездили на несколько тренингов, но… в вашей жизни всё остается так же, как прежде? И жизнь почему-то не спешит радовать вас грандиозными результатами?

В чем дело? Плохие книги / курсы / тренер?.. Или дело в другом?.. Давайте поговорим о том, почему так трудно совершить прорыв.

Есть один элемент, без которого все знания и теории не работают. Даже «самые-самые», даже те, которые сработали для ваших друзей и знакомых. Этот элемент — практика. И в этом-то вся загвоздка!

Как часто вам приходилось ловить себя на том, что вы забыли половину того, что клятвенно обещали себе делать после тренинга? Что энтузиазм и решительное настроение рассосались через неделю после курса? Что озарения и гениальные идеи, пришедшие на консультации, ничего не меняют в повседневной жизни?

Расскажу о некоторых особенностях нашей психики, которые мешают применять новые знания и получать те результаты, которых вы хотите. Ну и о том, как эти особенности «обойти»!

(далее…)

Часто женщины задают мне примерно такой вопрос: что, если партнер вроде бы не против моих занятий психологией, но сам не особо интересуется? Не хочет на тренинг сходить или хотя бы книжки какие-то почитать… Я ему объясняю, как это полезно, а он отмахивается. Но жизнь-то надо улучшать вместе! Как вовлечь его в процесс саморазвития?..

И добавляют: конечно, есть идея «оставь партнера в покое и занимайся собой»… Может, не стоит и стараться?

(далее…)

Люди стремятся к практичности. Хотят четких инструкций, конкретных ответов и гарантированно работающих рекомендаций.

Как заставить ребенка учиться? В чем мое предназначение? Что сказать клиенту, который разуверился в себе? Как мотивировать мужа заработать миллион?..

На консультации или тренинге у действительно профессионального психолога их ждет разочарование. Потому что я, например, не даю ответов на эти вопросы. А также не гадаю на Таро, не ставлю диагнозы и не зачитываю вслух описания бутылочек из большой книги Аура-Сомы…

Почему? Потому что знаю, ЧТО на самом деле работает на реальные улучшения в вашей жизни, отношениях и самоощущении!

(далее…)

Наверняка вы слышали, что в отношениях женщине принадлежит роль вдохновительницы. Быть довольной, поддерживающей, благодарной, расслабленной, радостной, эмоционально теплой… Тогда и мужчина рядом с ней проявляет свои лучшие стороны.

И женщины изо всех сил пытаются соответствовать. Встречать улыбкой, не жаловаться, не упрекать…

Но есть одно большое «НО». Как быть довольной, если всё идет не так? Как быть благодарной, если внутри кипит обида? Как расслабиться, если партнер не поддерживает и не помогает?.. Многие женщины разочаровываются и решают, что стать истинной «музой» для своего мужчины им просто не дано.

Давайте разберемся: как быть, когда вас одолевают совсем не радужные чувства в отношении вашего мужчины и как всё-таки прийти к счастливым отношениям, в которых раскроются лучшие стороны ваши и партнера.

(далее…)

Когда вы вместе уже долгое время, многое в отношениях становится обыденным. И часто жалобы семейному консультанту звучат именно так: «он просто привык и не ценит то, что я делаю», «в наших отношениях всё привычно и скучно»…

Сегодня расскажу вам, почему появляется «привычка» в отношениях и как приобрести иммунитет к скуке и безразличию на долгие годы.

(далее…)

Скажите, вы еще не устали бороться с жизнью? Стараться, справляться и достигать? А бороться с собой?..

В современной жизни мы очень много стараемся: ставим цели, решаем проблемы, добиваемся, показываем результаты, повышаем эффективность… И кажется, что это единственный путь получить то, что вам нужно. Чем быстрее бежишь, тем ближе к цели. Но так ли это?..

Почувствуйте — сколько усилия, напора и напряжения в самих этих словах. Добиваться, разбираться, преодолевать… Выглядит, как будто мир против нас и мы против мира, вам не кажется?

А что, если перестать плыть против течения?

Давайте сегодня поговорим об этом.

(далее…)