Метка: отношения

Когда вы вместе уже долгое время, многое в отношениях становится обыденным. И часто жалобы семейному консультанту звучат именно так: «он просто привык и не ценит то, что я делаю», «в наших отношениях всё привычно и скучно»…

Сегодня расскажу вам, почему появляется «привычка» в отношениях и как приобрести иммунитет к скуке и безразличию на долгие годы.

(далее…)

Когда на консультации ко мне приходят пары, одна из самых частых жалоб — «Мы не можем договориться!»

Это может касаться семейного бюджета или крупных покупок, совместного отдыха или способов проводить свободное время, воспитания детей или распределения обязанностей в семье.

Причиной разлада способно стать что угодно — а суть одна: трудно понять друг друга и принять решение, которое устраивало бы всех.

Конечно, в этих ситуациях важны навыки конструктивного общения и скрытые намерения обоих партнеров. Но есть принцип, который поможет решать вопросы разногласий в семье вдвое эффективнее. А еще — быстрее продвигаться вперед, улучшая отношения, финансовое благополучие и образ жизни семьи.

Что это за принцип — давайте поговорим сегодня.

(далее…)

В прошлой публикации я рассказала, как визуализации в их общепринятом виде убивают мотивацию и мешают воплощению вашей мечты. Но есть задача, которую визуализация решает очень хорошо. И вот какая.

Дело в том, что любые изменения, даже очень позитивные — всегда стресс для нашей психики. Просто потому, что это нечто новое, непривычное, для чего нет еще наработанных механизмов реагирования, способов поведения и т. п.

Поэтому при попытке «помечтать», «поставить цели», «представить себе идеальный день» и т. д. часто возникают смешанные чувства: вроде бы и радостно, и хочется, но есть и страх, неуверенность или даже уныние — «все равно не получится!»

Иногда эти чувства настолько сильные, что внутреннее «сопротивление» убивает мотивацию меняться и действовать.

(далее…)

«Представьте себе чемодан, полный денег! Вы открываете его и чувствуете запах свеженапечатанных ассигнаций… Ваши пальцы прикасаются к их плотной шершавой поверхности, вы берете в руки одну пачку, разрываете бумажную ленту и пересчитываете купюры. Они так приятно шуршат…»

Вопрос: как скоро подобные визуализации приблизят вас к тому, чтобы в реальности погрузить руки в чемодан с долларами?..

Или вот еще пример. «Вы сидите за столиком в кафе, и к вам подходит мужчина вашей мечты! Представьте подробно: какие у него волосы?.. он блондин?… какого роста?.. какого цвета глаза?.. во что он одет?.. что говорит вам?… Чем больше деталей вы представите, тем больше вероятность материализовать ваше мечту!»

Вопрос: как скоро высокий блондин в черном ботинке окажется у вашего столика?..

Ответ (на оба вопроса): скорее всего, никогда.

(далее…)

Как вы думаете, можно ли предсказать, как долго вы с партнером будете вместе? Если да, то по каким признакам?.. В чем залог долгой и счастливой совместной жизни?

Хочу рассказать вам о двух исследованиях, которые показали: чем отличаются пары, которые сохраняют счастье надолго, от тех, которые распадаются.

(далее…)

О чем вы обычно говорите с мужчиной или женщиной, с которыми только-только завязываете отношения? А с мужем или женой, с которыми прожили вместе не один год?..

Часто получается так, что даже с самыми близкими мы разговариваем преимущественно «о погоде»! То есть — о текущих делах и каких-то внешних фактах из жизни. Не говоря уже о партнере, с которым всё только начинается…

Между тем, эксперименты показали: общение в определенном ключе — это сильный фактор установления взаимной симпатии, притяжения и близости с партнером!

Используйте это, и вы получите шанс поддержать и углубить ваши отношения как на начальной стадии, так и в любой момент, когда это потребуется.

Но будьте осторожны: общаясь так, есть опасность влюбиться друг в друга!

(далее…)

Итак, Вы определили, какой способ выражать и получать любовь является самым важными для Вас и Вашего партнера. И возникает вопрос: что делать?

Первое желание — это пойти и рассказать обо всём партнеру, чтобы он тоже знал и делал «правильно». И кстати, поделиться информацией — вполне хороший и естественный ход, если в Ваших отношениях всё в порядке, между Вами есть уважение и доверие и вы как пара привыкли обсуждать подобные вещи и двигаться вперед вместе. Но что, если нет?

(далее…)

В прошлый раз я обещала рассказать Вам о пяти языках любви. Напомню важное: чтобы подарить партнеру это прекрасное чувство — «меня действительно любят!» — Вам нужно говорить на его языке.

Иногда это бывает непросто, потому что Ваш язык любви может оказаться совсем другим… Его, кстати, тоже важно определить, ведь тогда Вы точно будете знать, что нужно Вам в отношениях с любимым или любимой.

Поэтому сегодня давайте поговорим о каждом из пяти языков любви подробно — а Вы постарайтесь понять, какой способ проявления любви ближе и важнее всего для Вас, и какой — для Вашего партнера.

(далее…)