У меня не получается ни с кем дружить. Что делать?

Если у вас не получается выстраивать дружеские отношения, в первую очередь нужно обратить внимание на себя и оценить свой прошлый опыт. Сделайте простой тест: вспомните, как вы начинали или завершали отношения с кем-то в детстве. Посмотрите на свои действия и мысли со стороны.

➡️Как вы воспринимали ситуацию, когда отношения заканчивались или начинались?

➡️Какие чувства испытывали в этих отношениях?

➡️Ощущали ли поддержку, внимание, или, наоборот, одиночество?

➡️Чувствовали ли вы себя в этих отношениях смелым, активным и радостным или маленьким и беззащитным?

Иногда в детстве у нас устанавливаются отношения, в которых мы воспринимаем других людей как более сильных, а иногда даже бесчувственных и жестоких. Такие отношения формируют определенную личную логику, которой мы начинаем руководствоваться, чтобы чувствовать себя в безопасности.

Возможно, прошлый опыт оставил ощущение, что от людей нужно держаться подальше. Тогда подсознание будет настроено на то, чтобы не создавать близких отношений, потому что если что-то пойдёт не так, будет очень больно.

Ещё одна причина, по которой мы можем не пускать людей в свою жизнь – потому что считаем, что у нас много недостатков и не хотим, чтобы остальные увидели, что с нами что-то не так.

То, что происходит в нашей жизни, сейчас – отражение того, на что настроено наше подсознание. Поэтому, если мы хотим изменить свою жизнь, необходимо менять бессознательные установки. Нужно прояснить, что мы чувствуем, о чем думаем, переписать свою личную логику и внутренне начать обращаться к позитивным моментам в жизни.

Важно снять болезненные ощущения от сложных ситуаций, которые происходили в жизни. В этом случае прошлый опыт перестаёт быть таким эмоционально заряженным и становится легче принимать сознательные решения.

У меня есть консультация Личная логика, которая существует для того, чтобы помочь вам разобрать свои бессознательные мотивы и деструктивные установки и начать действовать сознательно. Записаться на неё можно написав мне личное сообщение.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!