Психология счастья

В 10-м уроке отношений, основанных на любви и уважении, поговорим о том, как уйти от борьбы и перестать переделывать партнёра.

Давайте обсудим важную для многих женщин тему — возможность отпустить постоянный контроль и быть ЗА мужем.

Порой женщина в принципе выбирает позицию главного управляющего дома, решает все возникающие вопросы. Кажется, будто никто не понимает, как нужно, никто не сможет позаботиться обо всём наилучшим образом. Узнаёте в этом себя?

Интересно, как устроена наша психика: мы сами выбрали партнёра для совместной жизни, доверили ему свою жизнь; НО принимать решения не позволяем. Иметь свое видение не позволяем. Даже думать по-своему не позволяем!

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ

В начале наших отношений с Юрой у меня тоже было ощущение, что мое «понимание» самое правильное, что я «лучше знаю». Я вникала во все его дела и давала советы, продолжая быть руководителем и после работы… 24 часа , видимо даже во сне.

Мой муж — гений, он как тренер не стал со мной бороться. Он сделал лучше: сказал, что готов полностью и всегда следовать моим инструкциям.

В первые мгновенья я торжествовала! Но потом вдруг поняла, что теперь моя жизнь превратиться в ад. Теперь только я отвечаю за свою жизнь, его жизнь и жизнь наших детей… Пришло чувство огромнейшей тяжести, поэтому я тут же отказалась от такого «подарка». Благодаря гению мужа вопрос решился быстро и бесповоротно.

НУЖНО МЕНЯТЬ ПАРТНЕРА?

Существует множество книг/техник/авторов, которые предлагают варианты, как можно добиться своего от партнёра «по-женски». Я никогда не даю советов о том, как можно изменить партнёра, не вижу в этом смысла. Это не помогает любви.

Мой опыт психолога показывает, что люди хотят переделывать своих партнеров потому, что не чувствуют себя в безопасности. В этом состоянии они не могут заботиться и любить. Если есть страх — нет места любви. Если возникает любовь, то нет страха, что твои границы нарушатся или с тобой не будут считаться.

МОЙ ОПЫТ: перестать бороться с мужем

Мой любимый муж привык давать мне множество разных заданий, особенно раньше! Он уезжал проводить тренинг где-нибудь и оставлял листок с телефонами: позвонить сантехнику, в сбербанк, … Если я рассказывала, что мне это сложно / у меня нет времени / я не понимаю и так далее, то все затягивалось. Юра говорил, что я просто упрямлюсь и не хочу сделать то, что нужно.

В итоге я всё равно выполняла задачу, но это было очень тяжело, утомительно, с большой затратой энергии и спорами… Все были недовольны.

Однажды я увидела, что именно моё сопротивление, моё «нет» вызывает эту борьбу. Единственный выход — выйти из борьбы самой. Только мне, больше никому! Не нужно говорить, что партнёр не прав — это продолжение борьбы.

Когда Юра в очередной раз дал ряд заданий, я сразу же быстро с ними согласилась, осталась довольна и выполнила то, о чём просили. И вдруг случилось чудо! Мне перестали выдавать задачи.

Впрочем, возможно, что мы продолжаем друг другу давать задания, но относимся к этому иначе. Теперь это просто ещё одна возможность проявить заботу и любовь.

ВЫВОДЫ

Нет необходимости искать окольные пути, чтобы о чём-то договориться с близкими. Учитесь сотрудничать искренне, от всего сердца!

Борьба никогда не приведёт к желаемому, ты просто потратишь силы и энергию, будешь недовольна. Возможно, выход из борьбы не решит ситуацию окончательно, но этого будет достаточно, чтобы сделать первый шаг и изменить твоё восприятие.

Это мой 10-й урок отношений, основанных на уважении и любви, — пусть в жизни будет больше поводов проявить свою любовь и заботу. Цените свои различия!