Метка: из практики психолога

Я заметила, что многие люди живут в ожидании лучшей жизни. Часто это видно на женщинах, воспитывающих детей и вынужденных «сидеть» с ними дома. Они говорят: вот мне надо отбыть с детьми столько-то лет, а потом… И как будто именно «потом» начнется та самая жизнь, настоящая, которой они хотят.

Но самое смешное, что так говорят и люди, не обремененные детьми, в том числе и мужчины. Что вот сейчас у них не очень хороший период, зато потом, когда все изменится, они будут счастливы.

И знаете, что получается? Эта красивая картинка «лучшей жизни» незаметно забирает на себя все силы, которые можно было бы направить на то, чтобы сделать лучшим настоящий момент! И главное, счастье все никак не наступает!

Каков рецепт?

(далее…)



На группах и тренингах часто я сталкиваюсь с тем, что люди прожили очень жесткий опыт в своей жизни – в детстве, или позже, уже став взрослыми. И как будто они делятся на две группы – на тех, кого этот опыт, как говорится, не убил, но сделал сильнее, и на тех, кто до сих пор чувствует себя травмированным из-за него.

И что я отметила, тем, кого пережитое сделало сильнее, свойствен юмор. И чем больше люди начинают с юмором относиться к тому, что происходило в их жизни, к ошибкам, которые совершали, порой очень серьезным, тем гарантированнее они чувствуют, что их жизнь была счастливой.

И точно так же я вижу иногда людей, которые прожили даже более мягкую и благополучную жизнь, но оценивают ее как ужасную. И все, что встречается на их пути (далее…)



Однажды ко мне приехала знакомая, Елена, в слезах. Единственное, что она смогла проговорить прерывающимся голосом: «Он меня бросил, предал!» А дальше – град рыданий взахлеб! Очевидно, что слова не уместны в этот момент!

Все, что я могла тогда сделать, – это стабилизировать состояние, помочь найти точку опоры даже в такой ситуации! И тогда я решила использовать Аура-Сому: сначала оранжевый помандер, чтобы хотя бы на какое-то время появилась пауза, и Елена смогла более спокойно дышать! Так я помогла ей хотя бы немного прийти в себя.

Почему именно оранжевый? Он помогает преодолеть шок, смягчает стресс, освобождает от эмоциональной зависимости – человек может легче отнестись к ситуации. Что я сделала? Я сама распределила помандер вокруг нее. Можно было просто брызнуть из кондиционера, но у меня под рукой была бутылочка 25 мл, поэтому воспользовалась ей. Уже через 5-7 минут мы смогли начать разговор!

Конечно, в первую очередь мне нужно было выслушать ее. В процессе ее рассказа стало понятно, (далее…)



Бойтесь своих желаний, ибо они исполняются! Вы слышали такую фразу? Насколько это опасно, теперь знает моя знакомая Александра.

Она страстно хотела быть в отношениях, но в каких? Она считала, что если у нее нет сексуального партнера, то она «никакая»! Получалось, что на самом деле она искала просто секса… И что происходило в ее жизни? Она регулярно находила себе женатых мужчин, которые всегда обещали на ней жениться, но никто из них на самом деле не собирался разрушать отношения с женой. А ею только пользовались! И вот на консультации она требовала от меня «каких-нибудь техник по привлечению партнера».

Когда я спросила, а что она хотела бы в дальнейшем от таких отношений, то она, не задумываясь, сказала: «Конечно, выйти замуж!» И у нее была идея, что нужно просто найти подходящего партнера. Поэтому она его искала, как умела.

(далее…)