Одна моя давняя студентка в личном разговоре рассказала, как прожив с мужем больше 12 лет, вдруг почувствовала, что отношения потеряли что-то важное.
При всей любви и уважении друг к другу, из отношений исчезли легкость, моменты нежности, удовольствие быть вместе. То неформальное «электричество», которое создает настоящую душевную (и не только) близость между партнерами и по-настоящему объединяет.
И тогда она вспомнила принцип, который я часто озвучиваю на группах и тренингах: «Любовь — это не то, что случается и длится само собой. Это то, что мы создаем своими действиями каждый день». И эта женщина спросила себя: что такого было у нас раньше, чего мы не делаем теперь?
Ответы на это у каждого будут свои, ведь в каждой паре свои привычки и предпочтения. Для нее оказалось важно «вернуть» в общение большое количество разнообразных прикосновений в течение дня и юмор, который делает легче решение любых вопросов.
«Много дел, напряженный график, забота о детях — и ты как будто отбрасываешь все эти «второстепенные» вещи.
Зачем обнимать мужа, моющего посуду, и болтать с ним о каких-то легкомысленных глупостях, если можно за эти пять минут достать из стиральной машины белье или убрать разбросанные игрушки? Да и посуду он тогда дольше мыть будет!» — смеясь, делилась она.
Но именно эти мелочи, которые кажутся непрактичными и незначимыми, помогли моей студентке очень быстро восстановить ощущение близости и контакта в отношениях с мужем. И снова получать от них удовольствие и радость. «Я снова чувствую, что наши отношения живые и полны энергии. Удивительно, как легко это оказалось сделать!»
Какие простые действия создадут «электричество» в Вашей паре?
В последнее время мы много говорили о том, что любовь и счастье в паре начинаются изнутри — из Ваших решений, установок и отношения к себе и к партнеру.
Но и «внешняя» сторона, Ваши простые повседневные действия тоже очень важны!
Поэтому в следующих публикациях я начну рассказывать о практических способах и «хитростях», которые помогут привнести в ваши отношения столь желанную нежность и романтику и создать в паре теплую, радостную атмосферу.
А сегодня, по примеру моей студентки, задумайтесь. В лучшие дни ваших отношений, когда вы оба чувствовали счастье и радость от общения, какие повседневные «мелочи», какая манера общения, какие совместные дела давали вам почувствовать себя ближе друг к другу? Что задавало тон легкости, радости и игривости в вашем общении?
Возьмите что-нибудь простое, один-два пункта, и проэкспериментируйте в течение недели делать это каждый день.
Необязательно, а часто и не нужно, сразу приставать к партнеру, чтобы от тоже делал это. Начните сами!
Поначалу эти действия могут показаться нарочитым и неестественным, как всё новое. Но обещаю, очень быстро Вы войдете во вкус!
А в конце эксперимента посмотрите: как изменились Ваши чувства по отношению к партнеру? Как теперь Вы ощущаете себя в отношениях?
Желаю Вам приятных и радостных перемен!
Консультации и тренинги по теме
- Онлайн-курс «Я-Жена»: практическое воплощение принципа «Любовь – это то, что Вы делаете каждый день». Как создать взаимопонимание и близость в отношениях благодаря простым ежедневным шагам. Старт следующего потока 5 июня.
- Тренинг для пар «Романтическое приключение для двоих»: прекрасный способ вдохнуть в отношения новую жизнь, создать атмосферу романтики и сотрудничества и начать действовать вместе ради ваших общих целей. Ближайший курс 21 сентября – 1 октября. Запланируйте заранее!
9 недель исцеляющей работы
Этот курс – исследование. В жизни всё закономерно, и 
Каждый из нас мечтает о хороших отношениях с детьми и о том, чтобы родительство приносило удовлетворение и радость.
Даже если Ваш ребенок еще слишком мал, чтобы разглядеть его характер и индивидуальные черты, задумайтесь: о каких отношениях с ребенком Вы мечтаете?
Эффект живого присутствия на тренинге: специально для Вас мы записали видео со всеми ключевыми упражнениями и демонстрациями тренинга, благодаря которым Вы сможете в полной мере освоить все нужные практические методики.
Для всех, кто хочет найти ценность себя и дополнительный энергетический ресурс, чтобы достичь ваших финансовых целей, находить творческие решения на работе, создать больше близости в семье или новые отношения – и почувствовать себя счастливыми!
Этот 
Хотите ли Вы научиться 
Где находится источник Вашего счастья в отношениях с противоположным полом?
Безусловно, любые отношения создают двое, и каждый вносит свой вклад. И здорово, когда партнеры оба готовы к изменениям и действуют для улучшения отношений.
Это неудивительно — ведь никого из нас в детстве не учили этим важным, но непростым вещам: общаться, не обижая друг друга; решать конфликты в настроении сотрудничества; обсуждать важные для отношений вопросы — денег, семейных планов, удовлетворенности отношениями — без претензий и ссор.
Из-за этих представлений («Мне надо всегда доказывать, что я умная», «Мужчины предают», «Женщины всегда навязывают свое мнение, и мне нужно сразу показать, кто сильнее») Вы можете чувствовать себя в отношениях не в безопасности. И предпринимать «ответные меры», чтобы защитить себя или отплатить за мнимую обиду.
Почему так трудно изменить наши ошибочные убеждения и установки?
А радостная новость, которую я Вам обещала, заключается в том, что с этой эмоциональной памятью и неосознанными стратегиями можно эффективно работать!
Вы получите больше внутренней свободы, расслабленности и спокойствия, а также больше принятия в отношении себя и партнера.
Вы почувствуете, что с Вами всё в порядке — а значит, увеличится Ваша удовлетворенность собой, отношениями и жизнью.
Этот курс может быть 
Если Вы мечтаете 
Приглашаем Вас на обучающий тренинг по 
Приглашаем Вас 
Вы научитесь 
Приглашаем вас в увлекательные Путешествия по Местам Силы!