Психология счастья

В моде волшебные палочки. Остерегайтесь подделок!

Полулярно-психологическое пространство интернета пестрит рекомендациями для женщин, как изменить своего партнера. Сделать из «диванного приложения» заботливого и любящего мужчину, готового положить к ногам своей женщины весь мир, ну или хотя бы заработать, наконец, на шубу, машину и отпуск на тропическом острове.

Женщины, как Вам эта идея? Хотели бы Вы иметь эту волшебную палочку, одним мановением которой можно сделать из «обычного» мужчины прекрасного принца на белом автомобиле? Или хотя бы заставить его почаще дарить цветы, не разбрасывать где попало одежду и проверять по вечерам уроки у вашего старшего сына?..

Гуру от поп-психологии предлагают волшебные палочки двух видов. Первый путь — совершенствоваться в манипуляциях и искусстве влияния на мужчину, чтобы мастерски использовать его в своих интересах. Иногда даже это выглядит очень красиво и вроде бы с заботой о партнере, что-нибудь вроде «Делайте так, и он будет любить только Вас и никогда не захочет уйти!» Видимо, хорошо ему будет, раз уйти не захочет…

Вторая «волшебная идея» — не требовать ничего, а беззаветно служить мужчине, всячески окружая его любовью и заботой. Отдавая всю себя его интересам, чтобы однажды, по законам вселенной, он проникся и возжелал сделать Вас счастливой. Желательно, в материальном выражении.

Как Вы думаете, какой путь эффективнее?..

И кстати, прислушайтесь-ка к себе: что кажется Вам интуитивно более привлекательным — управлять и властвовать или «служить, отдавая всю себя» и верить в счастье? У каждого из нас есть неосознанные представления, как лучше вести себя в отношениях. А свои подсознательные программы лучше знать в лицо:)

Ну а с волшебными палочками есть одна проблема. Беда в том, что в каждом из этих путей есть принципиальный изъян. Догадываетесь, какой?

За что боролись…

А дело вот в чем: выбираете ли Вы путь скрытого влияния и манипуляций или ублажение мужчины в надежде на ответ, оба эти пути разделяют Вас с партнером!

Более того, решив переделать партнера, Вы вступаете в состояние войны: Вы против его лени, эгоизма, невнимательности, отсутствия амбиций и мотивации, нужное подчеркнуть.

Хотя, безусловно, борьба за правое дело — это очень сладкое чувство. Дающее ощущение значимости, силы и морального удовлетворения… до тех пор, пока Вы не посмотрите на результат.

Присмотритесь: в обоих вариантах — кто «главный» в отношениях? Какое место отдается в этих стратегических планах партнеру?.. Активного равноправного участника отношений, или инертной «мебели», безвольного объекта приложения Ваших усилий? А ведь как мы о человеке думаем, то обычно в итоге и получаем… Хотели бы Вы видеть рядом с собой такого партнера? Или Ваш «принц» — это всё-таки живой и обладающий свободной волей субъект?

Хвататься за эти «волшебные палочки», манипуляции или угождение, женщин заставляет кажущаяся простота и действенность рекомендаций. Казалось бы: нажми на кнопку, будет результат. У «стерв» и манипуляторш поскорее, у беззаветно служащих попозже, зато этичней.

Но статистика печальна: манипуляции и угождение или не работают вовсе, или срабатывают в близкой перспективе, а потом все равно ведут к развалу отношений. Потому что настоящая близость, любовь и забота в отношениях создаются совершенно другим путем.

Один в поле не воин. Одна — тоже.

У профессиональных психологов, обучающих строить действительно любящие и счастливые отношения, есть рекомендация, которая отчасти похожа на советы поп-гуру. Мы тоже говорим женщинам: «оставьте в покое партнера и начните с себя!» Правда, то же самое мы говорим и мужчинам:)

В моих статьях и программах Вы найдете много техник для того, чтобы менять именно Ваши реакции: свои чувства, мысли и поведение, свои подсознательные установки, свои жизненные сценарии и стратегии. Это — верный путь.

Но значит ли это, что надо вычеркнуть партнера из уравнения и надеяться, что Ваши личные изменения магическим образом заставят измениться и его? Или, если мыслить более продвинуто, что Ваш вклад в отношения настолько велик, что изменив только свою часть, Вы сможете кардинально изменить всю систему?..

А ведь Ваш партнер — не пассивный объект, помните? У него есть свои убеждения, взгляды, желания и привычки. И как бы это не печалило женщин, которым попались некачественные волшебные палочки, для нас с Вами это отличная новость! Это значит, что в отношениях, которые всегда создают двое, партнер может пойти Вам навстречу.

И сейчас я скажу очень важную вещь про отношения: счастливые и крепкие отношения всегда создаются в сотрудничестве и диалоге! Они всегда существуют на стыке желаний, потребностей и интересов обоих партнеров. И всегда качество отношений — это ваш обоюдный вклад и совместное творчество.

По-настоящему вместе

У некоторых наверняка сейчас зачесались руки:) Побежать к партнеру и радостно сообщить: дорогой, мне тут сказали, что не только женщина отвечает за отношения! Давай, вноси свой вклад! Вот, смотри, написано: поменять поведение, установки и убеждения… Готов?!

Но если еще вчера Вы искали волшебную палочку, чтобы как-то повлиять на этого абсолютно неправильного мужчину, если между Вами давно есть недопонимание, обиды или разногласия, вряд ли Вас встретят с распростертыми объятиями и пионерским ответом «Всегда готов!» И в общем-то, будут правы:)

Потому что, по-хорошему, сначала все-таки нужно сделать кое-что самой. Или самому, кстати, потому что сделать первый шаг к сближению может и мужчина. Сначала надо создать такие отношения между Вами, такую атмосферу в семье, в которой диалог будет возможен.

Атмосферу, в которой Вы оба будете готовы выслушать и понять друг друга, отнестись к желаниям партнера с уважением. В которой можно говорить о чувствах, даже негативных, и получать поддержку и понимание вместо автоматического ответного «наезда». В которой можно просить о том, что нужно каждому из Вас, и рассчитывать на взаимные шаги навстречу.

Именно это создание особой атмосферы в отношениях я называю — «начните с себя».

Хотя, безусловно, для этого придется и с установками поработать, и позаботиться о своих реакциях и чувствах к партнеру, и в чем-то изменить свой взгляд на отношения, на себя, на партнера…

Но всё же, это не бесконечная «работа над собой» в надежде на награду в виде чудесных перемен в партнере.

Это всего лишь ступенька для того, чтобы перейти к главному в отношениях: к совместному созданию счастья, любви и близости. К написанию уникальной истории вашей пары, в которой не нужны манипуляции или выслуживание и в которой вы по-настоящему вместе.

«Хау ту?..»

… спросите Вы. Что это за атмосфера такая? Как создать?

Задумайтесь сами: в какой атмосфере Вы готовы были бы не защищать себя изо всех сил, видя в словах и поступках партнера только критику, наезды или попытку Вас насильно изменить? А готовы были бы договариваться, сотрудничать, делиться важными для Вас мыслями и чувствами, искать вместе пути и решения для улучшения отношений?

Думаю, я не ошибусь, если скажу, что для этого нужно ощущение безопасности, уважения, поддержки и понимания.

Важно чувствовать, что Вас любят, что Вы ценны и значимы, нужны партнеру. Важно видеть доброжелательное внимание и интерес к Вам, желание позаботиться о Вас и Ваших интересах.

И того же самого желает Ваш партнер!

Конечно, научить этому — дело не одной статьи. Искусство отношений — тема многих программ, которые я веду, начиная с универсальных тренингов «Секреты поведения детей» и «Любовь и принятие себя» до тематических программ «Романтическое приключение для двоих» и онлайн-курса для женщин «Я — Жена».

И часто студенты рассказывают, что им понадобилось несколько лет практики, чтобы как следует освоить все принципы и навыки и начать чувствовать себя «ассом» в отношениях.

Но если можно научиться — значит есть надежда на лучшее, верно?

1 июня в 14.00 я предлагаю Вам сделать первый шаг на пути к диалогу и взаимопониманию в паре: научиться создавать атмосферу безопасности и уважения в отношениях с партнером.

Приглашаю на вебинар не только женщин, но и мужчин — практика будет универсальная для всех!

Чтобы записаться на бесплатный вебинар «Тайный враг отношений: почему мы ссоримся с любимыми?», заполните форму ниже. Важно: после вебинара запись будет доступна только зарегистрированным участникам!

Записаться на вебинар

А для женщин, которые понимают, что нуждаются в полном руководстве по созданию счастливых и любящих отношений, и готовы начать с себя, 5 июня стартует новый поток онлайн-тренинга «Я — Жена»! Записаться можно на странице курса.