Некоторые люди, когда приезжают из отпуска, говорят, что совсем не отдохнули. Это значит, что такой вид отдыха не приносит ощущения свежести и наполненности, находясь в котором человек может продолжать продуктивно работать.
Скорее всего это происходит потому, что человек отдыхает по такой программе, которая заложена у него в голове. Но на самом деле это не соответствует его потребностям.
Зачастую мы не прислушиваемся к сигналам нашего тела, а в какой-то момент начинаем игнорировать их полностью. На самом деле, большинству людям подходит вовсе не пляжный двухнедельный отпуск. Исключение составляют те, кто ежедневно физически работает. Если же ваша работа скорее офисная – вашему телу необходимо движение. Походы, прогулки, катание на велосипеде, плавание, танцы – подходит любой активный вид отдыха, который вам по душе.
Конечно, во всем важна умеренность. Если вы впервые идёте в пеший поход – важно правильно рассчитать нагрузку, делать привалы и давать себе отдых. Можно, например, останавливаться и медитировать в процессе. Это поможет поддержать состояние спокойствия и равновесия.
Для отдыха души, на мой взгляд, подойдёт все, что связано с красотой: все виды искусства, музыка, природа. Можно сходить в галерею или музей, поехать посмотреть завораживающие пейзажи, погулять в цветущем саду или сходить на концерт.
У меня сейчас есть глубокая потребность слушать живую музыку. Я хожу на концерты с виолончелью, фортепиано, скрипкой, органом, ударными. Такие вибрации сильно влияют на нас, обогащают, исцеляют нашу энергетическую структуру. Благодаря этому мы чувствуем себя лучше.
Встречи с интересными людьми также очень наполняют нас энергетически. Такое общение очень обогащает и придаёт сил.
Особенным влиянием обладают просветленные люди, духовные мастера. Я часто путешествую по местам силы и стараюсь общаться с такими людьми.
Для меня лучший вид отдыха – это пешие походы. Мы с моим любимым мужем ездим в места, где есть уникальные природные выходы энергии. Я очень люблю водопады, горы, скалистые пейзажи. Все это очень хорошо перезагружает меня и восстанавливает.
А какой лучший отдых для вас?
9 недель исцеляющей работы
Этот курс – исследование. В жизни всё закономерно, и 
Каждый из нас мечтает о хороших отношениях с детьми и о том, чтобы родительство приносило удовлетворение и радость.
Даже если Ваш ребенок еще слишком мал, чтобы разглядеть его характер и индивидуальные черты, задумайтесь: о каких отношениях с ребенком Вы мечтаете?
Эффект живого присутствия на тренинге: специально для Вас мы записали видео со всеми ключевыми упражнениями и демонстрациями тренинга, благодаря которым Вы сможете в полной мере освоить все нужные практические методики.
Для всех, кто хочет найти ценность себя и дополнительный энергетический ресурс, чтобы достичь ваших финансовых целей, находить творческие решения на работе, создать больше близости в семье или новые отношения – и почувствовать себя счастливыми!
Этот 
Хотите ли Вы научиться 
Где находится источник Вашего счастья в отношениях с противоположным полом?
Безусловно, любые отношения создают двое, и каждый вносит свой вклад. И здорово, когда партнеры оба готовы к изменениям и действуют для улучшения отношений.
Это неудивительно — ведь никого из нас в детстве не учили этим важным, но непростым вещам: общаться, не обижая друг друга; решать конфликты в настроении сотрудничества; обсуждать важные для отношений вопросы — денег, семейных планов, удовлетворенности отношениями — без претензий и ссор.
Из-за этих представлений («Мне надо всегда доказывать, что я умная», «Мужчины предают», «Женщины всегда навязывают свое мнение, и мне нужно сразу показать, кто сильнее») Вы можете чувствовать себя в отношениях не в безопасности. И предпринимать «ответные меры», чтобы защитить себя или отплатить за мнимую обиду.
Почему так трудно изменить наши ошибочные убеждения и установки?
А радостная новость, которую я Вам обещала, заключается в том, что с этой эмоциональной памятью и неосознанными стратегиями можно эффективно работать!
Вы получите больше внутренней свободы, расслабленности и спокойствия, а также больше принятия в отношении себя и партнера.
Вы почувствуете, что с Вами всё в порядке — а значит, увеличится Ваша удовлетворенность собой, отношениями и жизнью.
Этот курс может быть 
Если Вы мечтаете 
Приглашаем Вас на обучающий тренинг по 
Приглашаем Вас 
Вы научитесь 
Приглашаем вас в увлекательные Путешествия по Местам Силы!