Психология счастья

В индивидуальной психологии А. Адлера есть понятие «мужской протест». Оно обозначает стремление преодолеть чувство неполноценности. Вспомните себя, когда вам некомфортно ощущать, что что-то “не так” (вы недостаточно что-то понимаете, знаете, недостаточно сильные, уверенные и т.д). Первое, что хочется сделать – избежать этого.

Стремление к самостоятельности и самоутверждению, проявление непокорности и непослушания, желание быть активным и сильным – таковы проявления «мужского протеста», к которому прибегают как мальчики, так и девочки.
Ощущение собственной слабости

воспринимается в качестве проявления женственности, в то время как борьба против слабости становится выражением мужественности.

В современной культуре мужчины более влиятельны и значимы, чем женщины. И восстановление равноправия происходит по мужским принципам, поэтому многие девочки пытаются действовать как мальчики. Хотя во многом их действия могут быть полезными.

Многие женщины активно используют мужские качества, чтобы продвигаться в карьере, зарабатывать деньги, выживать. Кажется, что защищать себя и бороться – практичнее, чем быть женственной, гибкой, мягкой, плавной, принимающей и создавать атмосферу. Так зачастую формируется отвращение к браку или к женской роли в семье. Моя клиентка говорила своему будущему мужу, что готовить, стирать, убирать и нянчить детей – не ее путь. Как вы на это смотрите?
Если женщина начинает неосознанно использовать “мужские качества” , то между мужчиной и женщиной возникает соперничество, борьба за лидерство. А это очень быстро разрушает отношения.

Что же делать в такой ситуации? Трансформировать соперничество в сотрудничество. Для этого сначала нужно признать проблему, а затем сознательно использовать дар, сформированный «мужским протестом». Не нужно отказываться от хорошо развитых мужских качеств, можно их «переориентировать» на женский лад.
Например:

▪️Если женщина умеет ставить и достигать цели, она может поставить цель научиться быть женственной и возродить любовь в семье и создать близость в отношениях.
▪️Если женщине нравится быть главной, пусть она решит быть «начальницей» по атмосфере в доме и начнёт создавать тот климат в семье, в котором проявляются лучшие качества ее и партнера.
▪️Женщины, которые привыкли отвергать помощь и все делать сами, могут решить, что пора разрешить себе просить помощи у партнера и наслаждаться помощью.
▪️Если женщина привыкла сама принимать решения, пусть ее новым решением станет то, что теперь последнее слово будет за мужем. Ответственность за семью должна лежать на плечах мужа. Это делает наших мужчин сильнее. Или, что она обязательно будет советоваться с партнером.
▪️Для тех, кто любит устанавливать свои правила, можно установить правило, что главное в семье – любовь и понимание, а остальное второстепенно.
И т.д.

Благодаря новому взгляду на свою женственность, многие наши клиентки открыли для себя значительные ресурсы и улучшили качество своих отношений.

А вы замечали за собой, что используете мужские стратегии по жизни?