Рубрика: Личностный рост

Я часто говорю о том, что наша Личная логика – это как “любимая пластинка”, играющая одну и ту же мелодию раз за разом. И хорошо, если эта мелодия вам нравится!

А если ваша “песня” про то, что людям доверять нельзя, что женщины недостойны уважения, а мужчины предают, что вы сами – ни на что не способные, слабые, глупые?..

Очень много негативных убеждений, сформированных в раннем детстве, хранятся в нашем подсознании и заставляют вас ограничивать себя во всём. Например, не вступать в отношения или выбирать неудачных партнеров, отказываться от амбициозных целей или “убиваться” на работе, где вас не ценят и не уважают.

И можно сто раз знать, как делать правильно – но сильные эмоциональные блоки, которые поддерживают вашу личную логику и сценарий жизни, мешают просто взять и начать делать по-другому.

Поэтому, для тех, кто хочет более быстрых и серьезных изменений, я решила провести мастер-класс по работе с жизненными сценариями “Личная логика” в групповом формате!

(далее…)

Что значит для вас полностью реализовать себя? Если бы по мановению волшебной палочки вы проснулись завтра более реализованным человеком, как бы это было?.. Не торопитесь читать дальше, позвольте картинке или ответу возникнуть в вашем сознании.

Могу предположить, что в том или ином смысле вы хотели бы жить боле полной жизнью. Достичь целей, о которых мечтаете. Проявлять качества, которые хотите. Выйти на новый уровень в чем-то важном — отношениях, работе, духовности…

И кажется, дело за малым — надо просто действовать! Заработать денег, найти хорошего партнера, перестать раздражаться и орать на детей… Но почему-то вы еще до сих пор не достигли этого, правда?.. Или достигли какого-то “потолка” и никак не продвинетесь дальше. Что мешает?..

(далее…)

Самые любящие и заботливые родители порой чувствуют бессилие, отчаявшись справиться с трудностями в общении с ребенком. Со скандалами трехлетки, несобранностью первоклашки, агрессивностью или вечным протестом подростка… Постоянные столкновения и борьба утомляют; увещевания и угрозы не работают; утешать и «принимать как есть» бесконечно тоже уже нет сил.

Что делать, если никак не удается подобрать ключик к детской душе? Как превратить жизнь с детьми из постоянного стресса в радостный и наполняющий процесс?

Уже 2 октября, по вторникам, в Санкт-Петербурге стартует цикл из 5-ти вечерних занятий для родителей — «Секреты поведения детей», один из моих любимых тренингов!

Это уникальная программа, которая переворачивает представления родителей о том, что происходит между ними и детьми.

Если вам не удается «исправить» плохое поведение сына или дочери — это не значит, что вы плохие родители или у вас какие-то не такие дети! Это значит, что от вас остаются скрыты истинные причины конфликтов и плохого поведения ребенка.

И как только вы перестаете (далее…)



Приглашая вас на сентябрьскую группу, я написала, что тело – это дом для нашей души. Давайте поговорим об этом! Как устроена связь нашей психики и тела? И как ваше тело может стать другом и союзником на пути к важным для вас целям в жизни?..

Эта связь двусторонняя.

Тело — это физическая основа всех процессов в нас: эмоций, мышления, действий. Поэтому вопрос гармонии и благополучия в теле — это вопрос не только здоровья!

И если тело сковано, зажато, привыкло быть в сниженном тонусе — то естественным следствием будет плохое настроение, усталость, беспокойство и нехватка энергии даже для самых простых дел.

С другой стороны, тело хранит следы и свидетельства того, что происходит (далее…)



Мы живем в очень интеллектуальную эпоху. Малыши «прокачивают» интеллект в развивающих центрах, потом школа, ВУЗ, отличные оценки, красный диплом, второе высшее… Умным быть модно. Умным быть правильно.

А давайте я расскажу вам об оборотной стороне ума?..

Конечно, знания очень важны. И логика, аналитика, сообразительность — это всё отличные способности, когда речь идет о деле. О работе или практических задачах повседневной жизни. Потому что эволюционно задача ума — защищать вас от опасностей и помогать выживать в этом мире.

Но помимо своей основной работы ум активно занимается еще вот чем:

(далее…)

Есть одно распространенное заблуждение: что если двое «предназначены» друг другу, то все что им нужно — это друг друга найти. Познакомиться с «тем самым» мужчиной или «той самой» женщиной, а счастье идет в комплекте…

И некоторые всю жизнь ищут идеального партнера, оставаясь одинокими. Или мечтают сменить такого неудобного  и неидеального мужа на того, кто будет понимать их с полуслова, угадывать мысли и никогда-никогда не обидит и не разочарует.

Как думаете, получается?..

(далее…)

Много лет назад мой первый брак закончился крахом. Я была потрясена: как же так, разве не должно было всё идти прекрасно, как в кино?.. Почему вместо «жили долго и счастливо» я получила ссоры, взаимное непонимание и, в итоге, развод?

Этот вопрос заставил меня глубоко погрузиться в психологию взаимоотношений. Я хотела понять, что отличает счастливые пары от тех, которые распадаются или живут вместе без особой любви и радости.

(далее…)