Рубрика: Жизненные сценарии

На группах и тренингах часто я сталкиваюсь с тем, что люди прожили очень жесткий опыт в своей жизни – в детстве, или позже, уже став взрослыми. И как будто они делятся на две группы – на тех, кого этот опыт, как говорится, не убил, но сделал сильнее, и на тех, кто до сих пор чувствует себя травмированным из-за него.

И что я отметила, тем, кого пережитое сделало сильнее, свойствен юмор. И чем больше люди начинают с юмором относиться к тому, что происходило в их жизни, к ошибкам, которые совершали, порой очень серьезным, тем гарантированнее они чувствуют, что их жизнь была счастливой.

И точно так же я вижу иногда людей, которые прожили даже более мягкую и благополучную жизнь, но оценивают ее как ужасную. И все, что встречается на их пути (далее…)



Готовлюсь к сентябрьской энергетической группе «Внутренний ребенок: свобода от стыда и принятие себя».

Стыд есть у каждого, но его порой очень непросто признать. Вот некоторые признаки стыда:

  • ощущение давления на себя,

  • трудно выразить свои чувства,

  • или начать действовать,

  • или брать на себя обязательства,

  • при первых трудностях сдаемся,

  • не можем просить помощи, даже не ожидаем, что могут поддержать,

  • сами себя наказываем, отвергаем, чувствуя неправильность в себе или своих действиях.

Иногда мы даже считаем себя круче других, но стараемся при этом ничего не делать, чтобы не выяснилось, что на самом деле мы всего боимся.

Это все влияет (далее…)



Мы все хотим реализовать себя – кто-то в профессии, для кого-то сейчас в приоритете отношения или творчество. И когда клиенты приходят ко мне с этим запросом, то обычно отлично знают, что и как им нужно делать.

Но при первой же мысли о том, чтобы сделать шаг или заявить о себе, всё сжимается внутри. А вдруг ошибусь? Вдруг надо мной посмеются? Вдруг я – такой – никому не нужен?

И за всем этим – давно забытый маленький ребенок, который втягивает голову в плечи: а вдруг отвергнут или «наругают»?..

Этот давний детский опыт стыда, подкрепленный многими событиями уже взрослой жизни, когда в момент неудачи мы первые говорили себе: «вот бестолочь!» – заставляет нас сбегать, отказываться, не высовываться… Делать все то, что губит на корню наши смелые задумки, мечты и страстные желания.

Ведь для счастливых отношений нужна открытость и смелость проявлять себя, нужно рискнуть (далее…)



Живой тренинг в Санкт- Петербурге! Друзья, 6-8 сентября приглашаю вас на очень классную группу. Для всех, кто хочет найти ценность себя и дополнительный энергетический ресурс, чтобы достигать своих финансовых целей, находить творческие решения на работе, создавать больше близости в семье или новые отношения – и почувствовать себя счастливыми!

Если вы до сих пор «тормозите» в том, чтобы:

  • начать новое дело, потому что боитесь не справиться,

  • поставить перед собой амбициозную цель, думая, что недостаточно способны,

  • заявить о себе и начать реализовывать свой талант, опасаясь конкуренции и провала,

  • познакомиться с достойным партнером, не веря, что кто-то стоящий может по-настоящему заинтересоваться вами,

  • и просто грызете сами себя за малейшую ошибку, лишая сил и веры в успех…

То знайте, что истинное имя этому «тормозу» – стыд. А еще – ощущение, что с вами что-то не так. Что вы недостаточно хороши, чтобы вас любили, платили вам хорошие деньги за вашу работу, ценили и признавали…

(далее…)



Однажды ко мне приехала знакомая, Елена, в слезах. Единственное, что она смогла проговорить прерывающимся голосом: «Он меня бросил, предал!» А дальше – град рыданий взахлеб! Очевидно, что слова не уместны в этот момент!

Все, что я могла тогда сделать, – это стабилизировать состояние, помочь найти точку опоры даже в такой ситуации! И тогда я решила использовать Аура-Сому: сначала оранжевый помандер, чтобы хотя бы на какое-то время появилась пауза, и Елена смогла более спокойно дышать! Так я помогла ей хотя бы немного прийти в себя.

Почему именно оранжевый? Он помогает преодолеть шок, смягчает стресс, освобождает от эмоциональной зависимости – человек может легче отнестись к ситуации. Что я сделала? Я сама распределила помандер вокруг нее. Можно было просто брызнуть из кондиционера, но у меня под рукой была бутылочка 25 мл, поэтому воспользовалась ей. Уже через 5-7 минут мы смогли начать разговор!

Конечно, в первую очередь мне нужно было выслушать ее. В процессе ее рассказа стало понятно, (далее…)



Бойтесь своих желаний, ибо они исполняются! Вы слышали такую фразу? Насколько это опасно, теперь знает моя знакомая Александра.

Она страстно хотела быть в отношениях, но в каких? Она считала, что если у нее нет сексуального партнера, то она «никакая»! Получалось, что на самом деле она искала просто секса… И что происходило в ее жизни? Она регулярно находила себе женатых мужчин, которые всегда обещали на ней жениться, но никто из них на самом деле не собирался разрушать отношения с женой. А ею только пользовались! И вот на консультации она требовала от меня «каких-нибудь техник по привлечению партнера».

Когда я спросила, а что она хотела бы в дальнейшем от таких отношений, то она, не задумываясь, сказала: «Конечно, выйти замуж!» И у нее была идея, что нужно просто найти подходящего партнера. Поэтому она его искала, как умела.

(далее…)

Я часто говорю о том, что наша Личная логика – это как “любимая пластинка”, играющая одну и ту же мелодию раз за разом. И хорошо, если эта мелодия вам нравится!

А если ваша “песня” про то, что людям доверять нельзя, что женщины недостойны уважения, а мужчины предают, что вы сами – ни на что не способные, слабые, глупые?..

Очень много негативных убеждений, сформированных в раннем детстве, хранятся в нашем подсознании и заставляют вас ограничивать себя во всём. Например, не вступать в отношения или выбирать неудачных партнеров, отказываться от амбициозных целей или “убиваться” на работе, где вас не ценят и не уважают.

И можно сто раз знать, как делать правильно – но сильные эмоциональные блоки, которые поддерживают вашу личную логику и сценарий жизни, мешают просто взять и начать делать по-другому.

Поэтому, для тех, кто хочет более быстрых и серьезных изменений, я решила провести мастер-класс по работе с жизненными сценариями “Личная логика” в групповом формате!

(далее…)

Мы живем в очень интеллектуальную эпоху. Малыши «прокачивают» интеллект в развивающих центрах, потом школа, ВУЗ, отличные оценки, красный диплом, второе высшее… Умным быть модно. Умным быть правильно.

А давайте я расскажу вам об оборотной стороне ума?..

Конечно, знания очень важны. И логика, аналитика, сообразительность — это всё отличные способности, когда речь идет о деле. О работе или практических задачах повседневной жизни. Потому что эволюционно задача ума — защищать вас от опасностей и помогать выживать в этом мире.

Но помимо своей основной работы ум активно занимается еще вот чем:

(далее…)