Рубрика: Жизненные сценарии

Однажды ко мне приехала знакомая, Елена, в слезах. Единственное, что она смогла проговорить прерывающимся голосом: «Он меня бросил, предал!» А дальше – град рыданий взахлеб! Очевидно, что слова не уместны в этот момент!

Все, что я могла тогда сделать, – это стабилизировать состояние, помочь найти точку опоры даже в такой ситуации! И тогда я решила использовать Аура-Сому: сначала оранжевый помандер, чтобы хотя бы на какое-то время появилась пауза, и Елена смогла более спокойно дышать! Так я помогла ей хотя бы немного прийти в себя.

Почему именно оранжевый? Он помогает преодолеть шок, смягчает стресс, освобождает от эмоциональной зависимости – человек может легче отнестись к ситуации. Что я сделала? Я сама распределила помандер вокруг нее. Можно было просто брызнуть из кондиционера, но у меня под рукой была бутылочка 25 мл, поэтому воспользовалась ей. Уже через 5-7 минут мы смогли начать разговор!

Конечно, в первую очередь мне нужно было выслушать ее. В процессе ее рассказа стало понятно, (далее…)



Бойтесь своих желаний, ибо они исполняются! Вы слышали такую фразу? Насколько это опасно, теперь знает моя знакомая Александра.

Она страстно хотела быть в отношениях, но в каких? Она считала, что если у нее нет сексуального партнера, то она «никакая»! Получалось, что на самом деле она искала просто секса… И что происходило в ее жизни? Она регулярно находила себе женатых мужчин, которые всегда обещали на ней жениться, но никто из них на самом деле не собирался разрушать отношения с женой. А ею только пользовались! И вот на консультации она требовала от меня «каких-нибудь техник по привлечению партнера».

Когда я спросила, а что она хотела бы в дальнейшем от таких отношений, то она, не задумываясь, сказала: «Конечно, выйти замуж!» И у нее была идея, что нужно просто найти подходящего партнера. Поэтому она его искала, как умела.

(далее…)

Я часто говорю о том, что наша Личная логика – это как “любимая пластинка”, играющая одну и ту же мелодию раз за разом. И хорошо, если эта мелодия вам нравится!

А если ваша “песня” про то, что людям доверять нельзя, что женщины недостойны уважения, а мужчины предают, что вы сами – ни на что не способные, слабые, глупые?..

Очень много негативных убеждений, сформированных в раннем детстве, хранятся в нашем подсознании и заставляют вас ограничивать себя во всём. Например, не вступать в отношения или выбирать неудачных партнеров, отказываться от амбициозных целей или “убиваться” на работе, где вас не ценят и не уважают.

И можно сто раз знать, как делать правильно – но сильные эмоциональные блоки, которые поддерживают вашу личную логику и сценарий жизни, мешают просто взять и начать делать по-другому.

Поэтому, для тех, кто хочет более быстрых и серьезных изменений, я решила провести мастер-класс по работе с жизненными сценариями “Личная логика” в групповом формате!

(далее…)

Мы живем в очень интеллектуальную эпоху. Малыши «прокачивают» интеллект в развивающих центрах, потом школа, ВУЗ, отличные оценки, красный диплом, второе высшее… Умным быть модно. Умным быть правильно.

А давайте я расскажу вам об оборотной стороне ума?..

Конечно, знания очень важны. И логика, аналитика, сообразительность — это всё отличные способности, когда речь идет о деле. О работе или практических задачах повседневной жизни. Потому что эволюционно задача ума — защищать вас от опасностей и помогать выживать в этом мире.

Но помимо своей основной работы ум активно занимается еще вот чем:

(далее…)

Много лет назад мой первый брак закончился крахом. Я была потрясена: как же так, разве не должно было всё идти прекрасно, как в кино?.. Почему вместо «жили долго и счастливо» я получила ссоры, взаимное непонимание и, в итоге, развод?

Этот вопрос заставил меня глубоко погрузиться в психологию взаимоотношений. Я хотела понять, что отличает счастливые пары от тех, которые распадаются или живут вместе без особой любви и радости.

(далее…)

Сейчас мало кого удивишь мыслью, что пытаться «переделать» других — партнера, ребенка, маму, вредного шефа — практически бесполезно. Всем ясно, что искать ответ надо в себе и менять ситуацию надо тоже начиная с себя.

То же самое с вопросом разнообразных достижений — финансовых, профессиональных, успеха в делах и реализации талантов. Лишь часть результата зависит от приобретения новых навыков и знаний! А куда больший пласт ограничений лежит в области наших убеждений и представлений о себе.

И когда мы понимаем это, возникает надежда. Что стоит только найти заветную кнопку (самую-самую детскую травму, самую вредную установку вроде «никому нельзя доверять» или самую разрушительную стратегию вроде «я буду уходить от мужчин раньше, чем они меня бросят») — и всё чудесным образом изменится и встанет на свои места.

(далее…)

Несколько раз в моей жизни мне доводилось попадать в ситуации без преувеличения критические. Оказаться без денег, жилья и работы с трехмесячным ребенком на руках, или потерять в бизнесе за несколько дней деньги, которые я зарабатывала несколько лет, из-за падения рубля и бюрократических препон…

Я видела разные реакции людей на подобные ситуации. В период того давнего финансового кризиса по всему миру была волна самоубийств, и рядом со мной взрослые люди, партнеры по бизнесу, пребывали в панике. В чем разница? Почему одни справляются с критическими ситуациями легче, а другие — теряются, падают духом и позволяют ситуации развиваться по худшему варианту?

Для меня главный вывод был такой: любой кризис можно преодолеть, если у вас внутри есть что-то, на что можно опереться. Что это? Давайте поговорим об этом.

(далее…)

В личном консультировании и на тренингах я часто вижу, как женщины годами живут в отношениях, которые их не устраивают. Обиды на партнера и боль из-за ссор и разногласий; чувство, что их не уважают, а интересы — игнорируют; недостаток поддержки, близости и взаимопонимания…

Начинаю выяснять — как так получилось? И оказывается, что, конечно же, каждая перепробовала много способов изменить отношения к лучшему. Только ничего не сработало!

Почему? Потому что в их основе — распространенные, но ошибочные идеи и незнание правильного «работающего» механизма, который позволяет реально и надолго улучшить отношения.

Сегодня расскажу о трех «классических» женских стратегиях работы над отношениями, которые не ведут к счастью. И, естественно, о том, как на самом деле надо действовать, чтобы создать любовь!

(далее…)