Метка: достижение целей

  • Как у некоторых получается привлекать внимание окружающих самим фактом присутствия?

  • Это врождённое свойство или состояние, в которое может входить каждый?

  • Как мне лично обрести больше уверенности и начать проявлять себя?

Такие вопросы возникают у каждого человека.

Всем нам хочется, чтобы нас принимали в социуме, чтобы выделяли нашу индивидуальность, ценили и уважали! И все мы хотим успешно достигать желаемого.

Все эти темы перекликаются с работой с энергиями ТРЕТЬЕЙ чакры, в которой есть личная сила, магнетизм и харизма. Именно этим (далее…)



Живой тренинг в Санкт- Петербурге! Друзья, 6-8 сентября приглашаю вас на очень классную группу. Для всех, кто хочет найти ценность себя и дополнительный энергетический ресурс, чтобы достигать своих финансовых целей, находить творческие решения на работе, создавать больше близости в семье или новые отношения – и почувствовать себя счастливыми!

Если вы до сих пор «тормозите» в том, чтобы:

  • начать новое дело, потому что боитесь не справиться,

  • поставить перед собой амбициозную цель, думая, что недостаточно способны,

  • заявить о себе и начать реализовывать свой талант, опасаясь конкуренции и провала,

  • познакомиться с достойным партнером, не веря, что кто-то стоящий может по-настоящему заинтересоваться вами,

  • и просто грызете сами себя за малейшую ошибку, лишая сил и веры в успех…

То знайте, что истинное имя этому «тормозу» – стыд. А еще – ощущение, что с вами что-то не так. Что вы недостаточно хороши, чтобы вас любили, платили вам хорошие деньги за вашу работу, ценили и признавали…

(далее…)



В предыдущих публикациях мы говорили о том, как недовольство собой вместо того, чтобы быть мотиватором для изменений к лучшему, загоняет нас в ловушку. Убивает воодушевление и вытягивает силы, которые так пригодились бы для достижения ваших важных целей – создать любящие и близкие отношения с партнером, или реализовать себя в работе и достойно зарабатывать, или с удовольствием воспитывать детей…

Но многие даже не представляют себе: а как иначе? Если я не буду недовольна (собой, своими достижениями, или тем, что делаю ошибки, или своим темпом движения к цели) – то как тогда мотивировать себя?

Куда привычнее раскритиковать себя, пристыдить за недостаточное усердие и со значением кивнуть на Машу из соседнего отдела или Лену из Инстаграма, у которых и лени поменьше, и результаты получше… Если у кого-то лучше, значит у меня «плохо», «недостаточно хорошо»!

Но, повторю еще раз: в долгосрочной перспективе перфекционизм, стремление к совершенству и прочее – не работают, только энергетически истощают. Случалось вам думать, что вы так много уже сделали, а неприятные чувства, что все бесполезно, опять нужно «над собой работать» возникают?.. И вновь остаются только неудовлетворенность, недовольство, раздражение.…

Что делать?

Во-первых, перестать «гнобить» себя (как это сделать на практике, читайте в двух предыдущих публикациях, там есть простые упражнения).

А во-вторых – осваивать альтернативные способы само-мотивации! Такие, которые откроют для вас доступ к энергии, (далее…)



Пожалуй, каждая из нас чувствует, что недовольство отравляет. Вместо того, чтобы быть мотиватором для изменений к лучшему, постоянное недовольство собой загоняет нас в ловушку, убивая воодушевление и вытягивая силы.

Но что-то мешает расслабиться! Порадоваться своим результатам и отпраздновать те победы, которые уже есть. Или спокойно «подняться» после ошибки и двинуться дальше, учтя новый опыт…

Почему так страшно отнестись к себе одобрительно и в поддерживающем ключе?

Дело в том, что для многих, из детства, «быть довольным собой» – это что-то негативное, а порой и вовсе неприличное. Эта связь лежит (далее…)



Недовольство собой – один из главных «симптомов», который я вижу на тренингах и консультациях у многих умных, талантливых и прекрасных женщин. Они так привыкли к этому состоянию, что порой вовсе не замечают его, а если и замечают, то принимают за благо: а как же иначе я буду расти над собой? Как заставлю себя двигаться вперед и улучшать свою жизнь?

И начинается гонка за «прекрасным будущим» в надежде, что станут достаточно хорошими и начнется лучшая глава в жизни. Главное дотянуть до «идеала»!

У недовольства собой есть много масок: самокритика, трудоголизм, стыд за свое несовершенство, страх ошибиться, чувство вины… Корень один: чувство, что вы (далее…)



Сегодня – практическая методика! Когда в семье возникают проблемы, порой неясно, за что хвататься в первую очередь, чтобы вернуть любовь и согласие. Женщины приходят на консультации с очень расплывчатыми жалобами: «он меня больше не любит», «мы совсем отдалились», «у нас всё плохо». Есть и те, кто говорит: «вроде бы всё хорошо, но чего-то мне не хватает…»

Так что же может «сломаться» в паре и чего не хватает для счастья лично вам? Предлагаю простой тест, который при этом покажет очень важные вещи про ваши отношения!

(далее…)

Приглашаю вас на тренинг для пар

«Романтическое приключение для двоих»

О том, как создать неповторимую романтическую атмосферу в отношениях, основанную на доверии, любви и уважении, и сохранить ее надолго.

Наш тренинг не похож на другие: благодаря легкой и творческой атмосфере, мы превращаем такое серьезное мероприятие, как тренинг личностного роста, в увлекательное приключение. Вас ждет:

  • Захватывающее исследование своих стратегий, потребностей и внутренних ресурсов — вместо тягостного «самокопания».

  • Совместный поиск уникальных идей и решений, подходящих именно вам двоим, — вместо готовых рекомендаций и занудных «правил семейной жизни».

  • Фокус на позитивной и созидательной энергии вашей пары — вместо бесконечного «пережёвывания» проблем.
(далее…)

Пока я писала материал о шаманских сессиях, у меня родилась одна важная мысль: рассказать вам, как работает на уровне психики формулировка «запроса» — то есть обозначение проблемы и желаемых изменений (и речь идет не только о консультировании или терапии, это работает и в обычной жизни тоже!)

Действительно, во время энергетической сессии мы не делаем ничего «специального» под запрос клиента. Я не учу студентов снимать депрессию пассами над висками, а проблемы в отношениях лечить обязательным наложением рук на копчик. Но — каким-то образом запрос «срабатывает», и очень конкретно. Как?

Когда вы фокусируете внимание на своей проблеме, вся ваша энергетическая структура выстраивается в соответствии с тем, о чем вы говорите. Как будто резче проявляются акценты и существенные детали, а остальное уходит в тень. Именно благодаря этому мы и можем сделать что-то для улучшения ситуации: все целительские техники будут иметь дело именно с «обострившимся» болезненным процессом, и на него влиять.

И если отвлечься от шаманских сессий, что этот факт дает нам для жизни?.. (далее…)