Метка: энергетические группы

В выходные прошла группа «Харизма»! Харизма – это прежде всего про личную силу, и центральным моментом на группе был вопрос, как управлять своими чувствами. И в первую очередь таким сильным чувством, как гнев, на которое есть запрет проявлять, обычно его подавляют. И чем больше гнев сдерживают внутри, тем больше «зажимается» течение своей энергии и больше сил тратится именно на сдерживание.

На группе было много техник, где мы могли проявить свой гнев причем с удовольствием! И это всегда красиво, когда вы тотально в гневе, гнев исчерпывает себя и перерастает в ощущение движения энергии, в ощущение силы внутри, и возникает радость, смех. Ничего не нужно доказывать, больше не нужно управлять людьми при помощи гнева, возникают новые возможности. Это было прекрасно.

Идея, которую я давала студентам на группе, была такая: хорошо выразить гнев, когда его нет, а когда он есть, (далее…)



Для новичков рассказываю, что такое энергетические группы. Это соединение телесно-ориентированной терапии и особенного медитационного подхода.

На них вас ждут:

  • психологические упражнения,

  • эксперименты,

  • медитации,

  • танцы,

  • элементы арт-терапии.

Эта работа очень глубокая, потому что (далее…)



На консультациях и тренингах в последнее время наблюдаю очень часто такой момент: люди уникальным образом себя обманывают. Они говорят себе (и другим) то, что помогает создать алиби – почему я чего-то не достигаю или у меня плохие отношения с кем-то. Привлекают для обоснования факты, какие только можно, с разных сторон. Что-то игнорируют, а что-то возводят в ранг сверх-важного.

Так, люди говорят, что хотят уважения, любви, но когда к кому-то обращаются, то начинают доказывать, обижаться и бороться и т. д. А вспомнить, что хотели любить и уважать, не считают нужным! И каждый раз потом находят обоснование почему они именно так поступили с человеком. Когда другой гневается – это он дурно воспитан и ужасен, а когда я гневаюсь, то это исключительно в целях воспитания других, т.к они по-другому не понимают.

Все это происходит только потому, что нет (далее…)



Готовлюсь к сентябрьской энергетической группе «Внутренний ребенок: свобода от стыда и принятие себя».

Стыд есть у каждого, но его порой очень непросто признать. Вот некоторые признаки стыда:

  • ощущение давления на себя,

  • трудно выразить свои чувства,

  • или начать действовать,

  • или брать на себя обязательства,

  • при первых трудностях сдаемся,

  • не можем просить помощи, даже не ожидаем, что могут поддержать,

  • сами себя наказываем, отвергаем, чувствуя неправильность в себе или своих действиях.

Иногда мы даже считаем себя круче других, но стараемся при этом ничего не делать, чтобы не выяснилось, что на самом деле мы всего боимся.

Это все влияет (далее…)



Приходилось ли вам завидовать харизматичным людям? Тем, у кого, кажется, все получается само собой – их «выбирают» для отношений люди противоположного пола, с ними хотят работать и дружить, к ним идут учиться, лечиться, покупать их товары, да и просто хотят быть рядом?

Я видела даже тренинги, на которых обещали научить так влиять на людей, чтобы они делали все это для вас.

Проблема в том, что большинство решений, которые там предлагают – всего лишь манипуляции. Такие, которые срабатывают на короткое время, а потом приводят к еще большему разочарованию, потому что люди обнаруживают под яркой упаковкой – пустышку.

Дело в том, что харизма – это только вершина айсберга. (далее…)



Мы все хотим реализовать себя – кто-то в профессии, для кого-то сейчас в приоритете отношения или творчество. И когда клиенты приходят ко мне с этим запросом, то обычно отлично знают, что и как им нужно делать.

Но при первой же мысли о том, чтобы сделать шаг или заявить о себе, всё сжимается внутри. А вдруг ошибусь? Вдруг надо мной посмеются? Вдруг я – такой – никому не нужен?

И за всем этим – давно забытый маленький ребенок, который втягивает голову в плечи: а вдруг отвергнут или «наругают»?..

Этот давний детский опыт стыда, подкрепленный многими событиями уже взрослой жизни, когда в момент неудачи мы первые говорили себе: «вот бестолочь!» – заставляет нас сбегать, отказываться, не высовываться… Делать все то, что губит на корню наши смелые задумки, мечты и страстные желания.

Ведь для счастливых отношений нужна открытость и смелость проявлять себя, нужно рискнуть (далее…)



  • Как у некоторых получается привлекать внимание окружающих самим фактом присутствия?

  • Это врождённое свойство или состояние, в которое может входить каждый?

  • Как мне лично обрести больше уверенности и начать проявлять себя?

Такие вопросы возникают у каждого человека.

Всем нам хочется, чтобы нас принимали в социуме, чтобы выделяли нашу индивидуальность, ценили и уважали! И все мы хотим успешно достигать желаемого.

Все эти темы перекликаются с работой с энергиями ТРЕТЬЕЙ чакры, в которой есть личная сила, магнетизм и харизма. Именно этим (далее…)



Живой тренинг в Санкт- Петербурге! Друзья, 6-8 сентября приглашаю вас на очень классную группу. Для всех, кто хочет найти ценность себя и дополнительный энергетический ресурс, чтобы достигать своих финансовых целей, находить творческие решения на работе, создавать больше близости в семье или новые отношения – и почувствовать себя счастливыми!

Если вы до сих пор «тормозите» в том, чтобы:

  • начать новое дело, потому что боитесь не справиться,

  • поставить перед собой амбициозную цель, думая, что недостаточно способны,

  • заявить о себе и начать реализовывать свой талант, опасаясь конкуренции и провала,

  • познакомиться с достойным партнером, не веря, что кто-то стоящий может по-настоящему заинтересоваться вами,

  • и просто грызете сами себя за малейшую ошибку, лишая сил и веры в успех…

То знайте, что истинное имя этому «тормозу» – стыд. А еще – ощущение, что с вами что-то не так. Что вы недостаточно хороши, чтобы вас любили, платили вам хорошие деньги за вашу работу, ценили и признавали…

(далее…)