Метка: отношения

Я часто повторяю, что счастливые отношения – это не то, что случается с вами само собой, это то, что вы создаете своими руками. Это важно понимать!

У нас есть лимбическая система мозга, которая с древних времен отвечает за выживание, действуя по принципу «бей, замри или беги». Она включается автоматически, как только вы ощущаете дискомфорт в отношениях с партнером, чувствуете себя, в широком смысле, не в безопасности.

Именно поэтому так легко впасть в обиду, раздражение, гнев или отчаяние. Это все автоматические реакции, для которых не приходится прикладывать усилий, правда ведь? Вы (далее…)



В 12-м уроке отношений, основанных на любви и уважении, предлагаю обсудить, «как сделать так, чтобы мужчина сделал/купил/сказал/…»

В интернете и печатных изданиях существует много советов, как заставить мужчину что-либо делать или не делать. Очень популярная и востребованная тема! Меня тоже об этом иногда спрашивают.

Возможно, мой ответ кого-то удивит, но «НИКАК». Не в смысле это невозможно, а в смысле — зачем вам это нужно? Зачем заставлять любимого вами человека принимать решение, которое он не хочет?

(далее…)

В 11-м уроке отношений, основанных на любви и уважении, поделюсь своим секретом решения любых конфликтов в паре.

Некоторые верят, что в «идеальных» отношениях люди никогда не спорят, что у них всегда одна точка зрения на двоих. Возможно, так и есть в каких-то парах, но мы до сих пор их не встречали.

У нас с любимым мужем, по-моему, вообще по всем вопросам различаются мнения! Но нам это не мешает договариваться и оставаться любящими.

Первый секрет в том, чтобы просто принять эту данность: вы взрослые люди, сформировавшиеся личности, каждый из вас имеет право на своё мнение, и оно достойно уважения.

Нет плохого и хорошего мнения, не надо изначальных оценок. Разные точки зрения не означают (далее…)



В 10-м уроке отношений, основанных на любви и уважении, поговорим о том, как уйти от борьбы и перестать переделывать партнёра.

Давайте обсудим важную для многих женщин тему — возможность отпустить постоянный контроль и быть ЗА мужем.

Порой женщина в принципе выбирает позицию главного управляющего дома, решает все возникающие вопросы. Кажется, будто никто не понимает, как нужно, никто не сможет позаботиться обо всём наилучшим образом. Узнаёте в этом себя?

Интересно, как устроена наша психика: мы сами выбрали (далее…)



Сегодня, в 9-м уроке отношений, основанных на любви и уважении, я хочу поговорить о неформальном внимании в паре.

Находите ли вы время друг для друга в течение дня? Мы все так или иначе заняты, у каждого найдётся список из миллиона важных дел, но тем не менее — уделяете ли вы друг другу достаточно времени?

Согласитесь, при этом никому из нас не нужно, чтобы партнёр был 24 часа рядом, нам просто нужно знать, что нас любят, о нас заботятся, думают и так далее. А эти чувства создаются во многом из простых мелочей.

ПРОСТЫЕ ШАГИ

С моей точки зрения совместные (далее…)



Темой 8-го урока отношений, основанных на любви и уважении, будут недостатки партнёров.

На тренинге «Я — Жена» мы говорим о том, что у каждого из нас есть 50% достоинств и 50% «недостатков». Именно это делает нас уникальными. Более того, иногда «недостатки» говорят нам о том, как мы любим друг друга, а не о том, что нам нужно исправлять что-то друг в друге.

Я уже писала, что желание изменить партнёра не даст результатов и не принесёт пользы семье. Более того, желание изменить партнёра говорит о том, что в этот момент мы не хотим заглянуть внутрь себя, чтобы увидеть, что на самом деле происходит с нами, c нашими установками.

Партнёр может измениться сам, но его невозможно изменить. Изменить можно ТОЛЬКО своё восприятие «недостатков», тк его или её «недостатки» — часть личности. Конечно, фразы вроде «примите человека целиком, любите его как он есть» всем известны, но они не говорят, КАК это сделать.

Хочу поделиться с вами своим открытием по поводу ошибок и «недостатков» партнёра.

(далее…)

Создавая семью, вы наверняка надеялись быть счастливыми рядом с любимым человеком. И вдруг оказывается, что отношения приносят не только радость!

Партнёр может быть уставшим или подавленным, обиженным или недовольным — и вот уже ваше счастье меркнет, а то и вовсе развеивается, как дым. Еще хуже становится, если между вами случается конфликт…

В чем причина?

Дело в том, что в этот момент вы неосознанно попадаете в (далее…)



Я не преувеличу, если скажу, что 90% всех консультаций затрагивают вопросы о деньгах. Все проблемы возникают от того, что не решён вопрос с деньгами в семье. Этой теме я посвящаю наш новый – 7-й урок отношений, основанных на любви и уважении.

СТРАХИ

Часто денежный вопрос не лежит на поверхности, и озвученной темой консультации может быть что-то иное. Но в процессе общения обычно выясняется, что у женщины есть страх по поводу обеспечения, страх остаться одной с детьми без поддержки. Также всплывают вопросы доверия, понимания потребностей, разные ожидания партнёров друг от друга. К примеру, для одного экономия — это показатель заботы, для другого — отсутствия любви.

Деньги оказываются во главе большинства вопросов: здоровье, воспитание детей, отпуск, совместное время препровождение, творчество и хобби. Мы с Юрой даже написали книгу «Деньги и стресс», чтобы как можно больше людей узнали, как можно улучшить ситуацию с материальным обеспечением.

Мне хорошо понятны страхи, возникающие у женщин. (далее…)