Психология счастья

Тело – это сейф, который хранит в себе память непрожитых и подавленных эмоций. Они запечатываются в мышцах в виде напряжения, зажимов и боли. Ошо говорил: «Каждое впечатление, которое было подавлено, становится потенциальной возможностью для безумия».

Сделайте небольшую диагностику: осознайте, насколько вы сейчас скованы, что с вашей грациозностью? Вы эмоционально устойчивы или вас легко вывести из себя? Оцените себя от 0 до 10, где 0 – вы спокойны, центрированы, и можете принимать решения в сложных ситуациях, а 10 – вас штормит, вы не можете сосредоточится, вы не можете справиться с тяжелыми чувствами, которые вас сковали.

Если ваша цифра ближе к 10,

(далее…)