Рубрика: Личностный рост

Почему так много споров о том, возможно ли семейное счастье? Все хотят быть счастливыми и любимыми, но в то же время — так много разводов, расставаний, разочарований…

Проблема в том, что при всей романтике и надеждах на лучшее в начале, во многих случаях партнеры через некоторое время обнаруживают себя на поле боя. Обиды и упреки, критика или манипуляции — кажется, из этого круга нет выхода.

Поэтому часто я сталкиваюсь с тем, что люди не хотят создавать семью, особенно — имея опыт развода. Опасаются повторения неприятного опыта или просто не ожидают от отношений ничего хорошего.

И в этом есть доля правды: если не строить отношения осознанно, шансы скатиться в противостояние, равнодушие или разобщенность очень велики.

(далее…)

Аура-Сома работает таким образом, что очень точно отражает ваше состояние и глубинные потребности вашей души в текущий жизненный момент. Но есть и постоянные энергии: те, с которыми вы родились.

Я рассказала, как выбрать бутылочку-подвеску или эквилибриум Аура-Сомы, опираясь на свое интуитивное чувствование цвета – и получить энергетическую поддержку в наиболее важных для вас процессах.

А сегодня поговорим о том, как определить бутылочку, которая будет полезна вам в любой момент жизни, особенно в моменты перемен, серьезных трудностей, усталости или потери ориентиров. Это бутылочка вашего Дня рождения.

(далее…)

Женщины выходят замуж, ожидая найти в муже защитника и добытчика, за которым смогут быть «как за каменной стеной». Мужчины женятся, надеясь, что жена будет ласкова и добра, и организует надежный тыл, где всегда можно расслабиться и отдохнуть.

Еще она ждет, что он будет понимать ее с полуслова, дарить цветы не только по праздникам и конечно же, позволит всплакнуть на своем крепком плече на особо трогательном моменте сотой серии сериала.

А он мечтает, что она будет радовать его улыбкой 24/7, не станет докучать, когда ему захочется побыть одному, и, конечно же, не будет против регулярных походов с друзьями на футбол, рыбалку, рок-концерт или Эверест.

Реальные отношения быстро ставят всё на свои места. Часть ожиданий сбывается, но значительная часть — навсегда остается нереализованной. И порой на смену восхищению и надежде приходят разочарование, раздражение и обида… И вот уже кажется, что рядом с вами «не тот» партнер.

(далее…)

Вы наверняка слышали о том, что существуют мышечные блоки, связанные с психологическими трудностями.

Это двусторонний процесс. С одной стороны, напряжения в теле — это как «слепок» с невидимой внутренней жизни. И в то же время именно тело и физиология — тот фундамент, на котором создаются ваши чувства и состояния.

Именно поэтому работа с телом может открыть много интересного о вас и ваших чувствах и помочь справиться с проблемами, имеющими эмоциональные и психологические корни.

Давайте разберемся, как это работает и как использовать этот механизм для улучшения качества своей жизни.

(далее…)

Если вы пробовали когда-нибудь «замотивировать» партнера на изменения, вы наверняка уже убедились, что многие привычные способы на этом пути не работают. Ни критика, ни требования, ни случайно оставленные на столе книги, ни советы и поучения. И чем больше вы «давите», тем дальше, обычно, оказываетесь от своей цели.

Сегодня я предлагаю вам совершенно другой путь: как поддержать партнера в развитии и не испортить отношения в борьбе «за идею».

(далее…)

В прошлой публикации я рассказала, как визуализации в их общепринятом виде убивают мотивацию и мешают воплощению вашей мечты. Но есть задача, которую визуализация решает очень хорошо. И вот какая.

Дело в том, что любые изменения, даже очень позитивные — всегда стресс для нашей психики. Просто потому, что это нечто новое, непривычное, для чего нет еще наработанных механизмов реагирования, способов поведения и т. п.

Поэтому при попытке «помечтать», «поставить цели», «представить себе идеальный день» и т. д. часто возникают смешанные чувства: вроде бы и радостно, и хочется, но есть и страх, неуверенность или даже уныние — «все равно не получится!»

Иногда эти чувства настолько сильные, что внутреннее «сопротивление» убивает мотивацию меняться и действовать.

(далее…)

«Представьте себе чемодан, полный денег! Вы открываете его и чувствуете запах свеженапечатанных ассигнаций… Ваши пальцы прикасаются к их плотной шершавой поверхности, вы берете в руки одну пачку, разрываете бумажную ленту и пересчитываете купюры. Они так приятно шуршат…»

Вопрос: как скоро подобные визуализации приблизят вас к тому, чтобы в реальности погрузить руки в чемодан с долларами?..

Или вот еще пример. «Вы сидите за столиком в кафе, и к вам подходит мужчина вашей мечты! Представьте подробно: какие у него волосы?.. он блондин?… какого роста?.. какого цвета глаза?.. во что он одет?.. что говорит вам?… Чем больше деталей вы представите, тем больше вероятность материализовать ваше мечту!»

Вопрос: как скоро высокий блондин в черном ботинке окажется у вашего столика?..

Ответ (на оба вопроса): скорее всего, никогда.

(далее…)

Наверняка вы слышали много историй про успешных людей, которые начинались словами: «У него / у неё всегда была мечта…» И как эта мечта вела человека к успеху: известности, богатству, открытиям, вершинам профессионализма и т. п.

Хотелось бы и вам научиться мечтать? Так, чтобы энергия мечты стала для вас источником сил, воодушевления и «двигателем прогресса»?

Читайте дальше: как надо и как не надо мечтать, чтобы мечты сбывались.

(далее…)