Метка: энергетические группы

22-24 сентября приглашаю всех на энергетическую группу по 5 чакре

«Творчество — высвобождение внутренних сил»

5 чакра отвечает за творчество в глобальном смысле — за то, как вы проживаете свою жизнь, насколько вы соединены с собой и чувствуете энергии, которые движутся в вас.

Быть творческими — это значит проживать жизнь во всей ее полноте: ощущать свои чувства и энергии, реализовывать свои дары и таланты, создавать искренние отношения и воплощать мечты. Создавать такую жизнь, как вы хотите.

Но если у вас много зажимов, связанных со сдерживанием эмоций, то возникает обратный процесс, «контрдвижение». Это заученная, автоматическая реакция для блокирования естественных энергий в теле.

(далее…)

Скажите, вы еще не устали бороться с жизнью? Стараться, справляться и достигать? А бороться с собой?..

В современной жизни мы очень много стараемся: ставим цели, решаем проблемы, добиваемся, показываем результаты, повышаем эффективность… И кажется, что это единственный путь получить то, что вам нужно. Чем быстрее бежишь, тем ближе к цели. Но так ли это?..

Почувствуйте — сколько усилия, напора и напряжения в самих этих словах. Добиваться, разбираться, преодолевать… Выглядит, как будто мир против нас и мы против мира, вам не кажется?

А что, если перестать плыть против течения?

Давайте сегодня поговорим об этом.

(далее…)

Давно ли Вы задавались вопросом: тот путь, которым я иду — это мой путь? Давно ли интуиция подсказывала Вам решение, которое оказывалось потом единственно верным? Давно ли Вы слышали голос своей души?..

Большинство современных людей живут в головокружительном ритме обязанностей и дел, при котором сил остается — только доползти вечером до кровати.

И, возможно, Вы были бы рады остановиться и прислушаться к себе — но нет сил, нет времени, нет места для себя…

«Остановите Землю, я сойду!»

Из этого бесконечного круга есть два выхода:

(далее…)

(начало статьи здесь)

Быть проводником

Важное понимание, которым я пользуюсь в своей работе, — это то, что каждый человек знает ответ на свой вопрос и знает решение.

И моя задача как тренера или групплидера — поддержать его получить свой ответ. Для этого тоже существует множество инструментов, один из которых — Дзен-подход.

Когда я училась в Школе Мистиков в Пуне, то самым важным для нас было понимание, что это не мы занимаемся целительством. Это через нас может произойти исцеление другого — только если у нас нет даже мысли, что мы что-то делаем сами.

С тех пор я стремлюсь быть с этим видением и в моменты индивидуальной работы, и когда работаю с группой. Это создает возможность по-настоящему быть полезной.

(далее…)

Что отличает хорошие медитационные группы

Группы, которые я веду, я называю «энергетическими» — это наиболее близкое слово, ведь мы работаем с энергией, эмоциями, телом. Можно назвать их еще — группы телесных и медитационных практик, телесно-ориентированные группы.

Сейчас все больше людей стали интересоваться этим и готовы исследовать свой внутренний мир, наблюдать за своей энергией, работать с эмоциями и опытом, закрепленными в теле.

Многие заинтересованы в том, чтобы внести осознанность в свои более тонкие процессы и жить полной жизнью, чувствовать себя целостными, расслабленными и счастливыми.

Но работа с энергией — тонкое искусство. Потому что, как я уже писала, в этой области нельзя ничему научиться (далее…)



За эту неделю возвращалась несколько раз мысленно к прошедшим энергетическим группам.

И который раз думаю о том, что на группу или обучение практикам не стоит приходить людям, у которых нет вопросов к себе. Тем, кого в целом всё устраивает в жизни, даже если они живут безрадостно и регулярно испытывают боль.

Энергетические группы для тех, кто ищет ответы для себя. Кто желает изменений — и готов прикладывать усилия, делая техники.

Вы наверняка убедились уже, что ничего не изменится в жизни, если о чем-то просто читать, а потом не практиковать, не вносить это в свою жизнь. Так и на группе — недостаточно просто (далее…)



В выходные прошла группа, посвященная отношениям. А неделю назад — группа в Ставрополе, «Раскрытие сердца».

В Ставрополе была необычная группа: все были на медитационной группе в первый раз. И одним из главных вопросов для студентов был такой: как выйти из страдания, из автоматического реагирования? Как практиковать то, что хочется, и действовать по-новому, если энергии не хватает держать высокий уровень сознания и не скатываться в недовольство, обиду, раздражение?

Мы делали техники, которые помогают чувствовать себя более энергичными, целостными и уравновешенными — а значит, помогают следовать своему пути и осознанно привносить в свою жизнь чувства, мысли и действия иного качества.

Вообще, сердечная группа одна из самых мягких, но при этом очень глубокая.

Вы на опыте, на уровне чувств и ощущений в теле, постигаете (далее…)



Только что вернулась из Ставрополя, где проводила энергетическую группу и заключительную сессию обучения для тренеров курса “Любовь и принятие себя”.

Очень интенсивное и насыщенное время – принимала зачеты от будущих тренеров, работали допоздна каждый день!

А в пятницу уже начнется энергетическая группа в Петербурге – “Отношения в паре: глубокое исцеление”. Если Вы хотите приехать, но не успели записаться – у Вас еще есть шанс попасть на эту замечательную программу!

А сегодня я хочу пригласить моих постоянных студентов на углубленную программу – обучение групплидеров (ведущих энергетических групп) по этой же теме.

Если Вы бывали на моих группах и хотите научиться вести эти программы – приходите! Обучение будет в апреле, с 4 по 9 число.

Но я приглашаю не только профессионалов – прийти на эту группу может любой!

Дело в том, что обучение групплидеров – это очень сильный и эффективный инструмент самоисследования, трансформации и роста.

(далее…)