День: 20.03.2017

В выходные прошла группа, посвященная отношениям. А неделю назад — группа в Ставрополе, «Раскрытие сердца».

В Ставрополе была необычная группа: все были на медитационной группе в первый раз. И одним из главных вопросов для студентов был такой: как выйти из страдания, из автоматического реагирования? Как практиковать то, что хочется, и действовать по-новому, если энергии не хватает держать высокий уровень сознания и не скатываться в недовольство, обиду, раздражение?

Мы делали техники, которые помогают чувствовать себя более энергичными, целостными и уравновешенными — а значит, помогают следовать своему пути и осознанно привносить в свою жизнь чувства, мысли и действия иного качества.

Вообще, сердечная группа одна из самых мягких, но при этом очень глубокая.

Вы на опыте, на уровне чувств и ощущений в теле, постигаете (далее…)