День: 27.03.2017

Что отличает хорошие медитационные группы

Группы, которые я веду, я называю «энергетическими» — это наиболее близкое слово, ведь мы работаем с энергией, эмоциями, телом. Можно назвать их еще — группы телесных и медитационных практик, телесно-ориентированные группы.

Сейчас все больше людей стали интересоваться этим и готовы исследовать свой внутренний мир, наблюдать за своей энергией, работать с эмоциями и опытом, закрепленными в теле.

Многие заинтересованы в том, чтобы внести осознанность в свои более тонкие процессы и жить полной жизнью, чувствовать себя целостными, расслабленными и счастливыми.

Но работа с энергией — тонкое искусство. Потому что, как я уже писала, в этой области нельзя ничему научиться (далее…)