Месяц: Июль 2017

В прошлой публикации я рассказала, как визуализации в их общепринятом виде убивают мотивацию и мешают воплощению вашей мечты. Но есть задача, которую визуализация решает очень хорошо. И вот какая.

Дело в том, что любые изменения, даже очень позитивные — всегда стресс для нашей психики. Просто потому, что это нечто новое, непривычное, для чего нет еще наработанных механизмов реагирования, способов поведения и т. п.

Поэтому при попытке «помечтать», «поставить цели», «представить себе идеальный день» и т. д. часто возникают смешанные чувства: вроде бы и радостно, и хочется, но есть и страх, неуверенность или даже уныние — «все равно не получится!»

Иногда эти чувства настолько сильные, что внутреннее «сопротивление» убивает мотивацию меняться и действовать.

(далее…)

«Представьте себе чемодан, полный денег! Вы открываете его и чувствуете запах свеженапечатанных ассигнаций… Ваши пальцы прикасаются к их плотной шершавой поверхности, вы берете в руки одну пачку, разрываете бумажную ленту и пересчитываете купюры. Они так приятно шуршат…»

Вопрос: как скоро подобные визуализации приблизят вас к тому, чтобы в реальности погрузить руки в чемодан с долларами?..

Или вот еще пример. «Вы сидите за столиком в кафе, и к вам подходит мужчина вашей мечты! Представьте подробно: какие у него волосы?.. он блондин?… какого роста?.. какого цвета глаза?.. во что он одет?.. что говорит вам?… Чем больше деталей вы представите, тем больше вероятность материализовать ваше мечту!»

Вопрос: как скоро высокий блондин в черном ботинке окажется у вашего столика?..

Ответ (на оба вопроса): скорее всего, никогда.

(далее…)

Как вы думаете, можно ли предсказать, как долго вы с партнером будете вместе? Если да, то по каким признакам?.. В чем залог долгой и счастливой совместной жизни?

Хочу рассказать вам о двух исследованиях, которые показали: чем отличаются пары, которые сохраняют счастье надолго, от тех, которые распадаются.

(далее…)

Наверняка вы слышали много историй про успешных людей, которые начинались словами: «У него / у неё всегда была мечта…» И как эта мечта вела человека к успеху: известности, богатству, открытиям, вершинам профессионализма и т. п.

Хотелось бы и вам научиться мечтать? Так, чтобы энергия мечты стала для вас источником сил, воодушевления и «двигателем прогресса»?

Читайте дальше: как надо и как не надо мечтать, чтобы мечты сбывались.

(далее…)

О чем вы обычно говорите с мужчиной или женщиной, с которыми только-только завязываете отношения? А с мужем или женой, с которыми прожили вместе не один год?..

Часто получается так, что даже с самыми близкими мы разговариваем преимущественно «о погоде»! То есть — о текущих делах и каких-то внешних фактах из жизни. Не говоря уже о партнере, с которым всё только начинается…

Между тем, эксперименты показали: общение в определенном ключе — это сильный фактор установления взаимной симпатии, притяжения и близости с партнером!

Используйте это, и вы получите шанс поддержать и углубить ваши отношения как на начальной стадии, так и в любой момент, когда это потребуется.

Но будьте осторожны: общаясь так, есть опасность влюбиться друг в друга!

(далее…)

У нас у всех есть недопустимый пробел в образовании. Нас не обучали, как устроены наш мозг и чувства, и почему мы делаем то, что делаем, даже если это неэффективно.

А главное — как это изменить, если вам не нравятся результаты.

Я решила поделиться с вами основными принципами, которыми пользуются адлерианские психотерапевты (а я сама работаю именно в этом подходе), чтобы помогать клиентам достигать лучших результатов в их жизни.

Используйте эти принципы по отношению к самим себе и своему развитию — и многое станет проще, быстрее и результативнее.

(далее…)

В прошлый раз мы говорили о том, что для эффективного решения денежных вопросов хорошо сбалансировать и поддержать все свои энергетические центры.

Аура-Сома является отличным инструментом для такой поддержки, так как гармонизирует и напитывает нас энергией на самом тонком уровне. Благодаря этому новые начинания, новый образ действий и лучшие результаты становятся возможны!

Сегодня расскажу о средствах Аура-Сомы, которые поддержат вас в стремлении к благополучию и благосостоянию. И прежде всего — это всё, относящееся к малиновому цвету, а также близким к нему красному и оранжевому.

(далее…)

Мы часто слышим: хочешь жить по-другому — меняй себя. Думай иначе, действуй иначе, меняй сценарий своей жизни!

Заманчиво, правда? Из Золушки превратиться в принцессу, из Ивана-дурака в царского зятя, из гадкого утенка в прекрасного лебедя… Станьте «другим человеком» — и у вас будет всё, что вы захотите. Деньги, отношения, свобода, популярность, успех…

В этой идее есть большая доля правды — и есть ошибка, которая сведет на нет все ваши усилия изменить свою жизнь. Я расскажу вам и о том, и о другом.

(далее…)