Статьи и видео

В наше время женщины точно знают: если вы недовольны отношениями, то надо их улучшать. Причем специальными способами! И главное — стать «правильной женщиной» и «хорошей женой».

Об этом твердят всевозможные эзотерические и подчас даже психологические «школы». И конечно же, рассказывают: что это за чудо-женщина такая.

И многие женщины — хорошие, умные, ответственные, но уставшие от собственной нереализованности, конфликтов или непонимания в семье,— поднимают на знамена тот или иной образ «идеальной жены» и бодрым шагом отправляются в светлое счастливое будущее.

Но через некоторое время обнаруживают себя в еще большем стрессе, разочаровании и неудовлетворенности, а отношения — всё в том же тупике. И вопрошают: «Что же я делаю не так?!»

Я не хочу сегодня обсуждать адекватность разных концепций — об этом в интернете достаточно говорят, и можно сделать свои выводы. Я хочу поговорить об этих умных, ответственных и старательных женщинах, которые очень хотят стать «настоящей» женщиной или «правильной» женой. И о том, что же они всё-таки делают не так.

(далее…)

Как сделать так, чтобы курсы и тренинги для вас работали

Вы прочитали не один десяток книг по психологии, прослушали кучу вебинаров и даже съездили на несколько тренингов, но… в вашей жизни всё остается так же, как прежде? И жизнь почему-то не спешит радовать вас грандиозными результатами?

В чем дело? Плохие книги / курсы / тренер?.. Или дело в другом?.. Давайте поговорим о том, почему так трудно совершить прорыв.

Есть один элемент, без которого все знания и теории не работают. Даже «самые-самые», даже те, которые сработали для ваших друзей и знакомых. Этот элемент — практика. И в этом-то вся загвоздка!

Как часто вам приходилось ловить себя на том, что вы забыли половину того, что клятвенно обещали себе делать после тренинга? Что энтузиазм и решительное настроение рассосались через неделю после курса? Что озарения и гениальные идеи, пришедшие на консультации, ничего не меняют в повседневной жизни?

Расскажу о некоторых особенностях нашей психики, которые мешают применять новые знания и получать те результаты, которых вы хотите. Ну и о том, как эти особенности «обойти»!

(далее…)

Часто женщины задают мне примерно такой вопрос: что, если партнер вроде бы не против моих занятий психологией, но сам не особо интересуется? Не хочет на тренинг сходить или хотя бы книжки какие-то почитать… Я ему объясняю, как это полезно, а он отмахивается. Но жизнь-то надо улучшать вместе! Как вовлечь его в процесс саморазвития?..

И добавляют: конечно, есть идея «оставь партнера в покое и занимайся собой»… Может, не стоит и стараться?

(далее…)

Продолжаем разговор, начатый в статье «Трудно быть музой». Мы увидели, как можно выйти из недовольства и обиды, чтобы начать поддерживать и вдохновлять своего мужчину. Но часто женщины забывают об еще одном важном моменте.

Сложно фонтанировать радостью и излучать спокойствие, если вы устали, задерганы или раздражены. Сложно заботиться о душевном комфорте мужа или детей, если вы сами отчаянно нуждаетесь в моральной поддержке.

Конечно, жизнь может быть весьма напряженной, и никто не отменяет потребности в поддерживающем общении, эмоциональном контакте и словах одобрения. Но именно поэтому так важно самой позаботиться о своем уровне энергии и моментах отдыха и восстановления!

Я часто об этом пишу, поэтому и сейчас дам несколько общих идей.

(далее…)

Недавно я писала о наших талантах — и о том, как подчас они остаются скрытыми и нереализованными из-за негативных убеждений о себе.

Для меня всегда большая радость видеть, как студенты на моих курсах открывают в себе свою личную силу и осознают, как многое они могут сделать в этой жизни. Насколько они уникальны, талантливы и внутренне красивы!

Очень часто это происходит на обучении Аура-Соме. Выбор цветов проливает свет на самые глубокие и тонкие процессы, и то, что оставалось в тени, может быть проявлено. А энергия бутылочек, помандеров и квинтэссенций поддерживает в этом процессе, помогая вернуться к себе и обрести уверенность в собственных силах.

(далее…)

Многие из нас глобально недооценивают себя. Это может проявляться прямо, когда человек откровенно себя не ценит, не считает заслуживающим признания. А может — наоборот, выражаться в бесконечном самосовершенствовании, перфекционизме или коллекционировании дипломов и сертификатов.

И как часто в ответ на вопрос: что ты умеешь? в чем твой талант? — можно услышать: «ничего особенного»?.. А в ответ на комплимент — обесценивающее: «ой, это такая ерунда, чем тут гордиться!»

Знакомо?.. Давайте посмотрим, почему так происходит и как увидеть, наконец, свои таланты и сильные стороны.

(далее…)

Люди стремятся к практичности. Хотят четких инструкций, конкретных ответов и гарантированно работающих рекомендаций.

Как заставить ребенка учиться? В чем мое предназначение? Что сказать клиенту, который разуверился в себе? Как мотивировать мужа заработать миллион?..

На консультации или тренинге у действительно профессионального психолога их ждет разочарование. Потому что я, например, не даю ответов на эти вопросы. А также не гадаю на Таро, не ставлю диагнозы и не зачитываю вслух описания бутылочек из большой книги Аура-Сомы…

Почему? Потому что знаю, ЧТО на самом деле работает на реальные улучшения в вашей жизни, отношениях и самоощущении!

(далее…)

В октябре-ноябре я приглашаю тренеров, консультантов и всех, кто интересуется психологией, на обучение через Skype по программе

«Личная логика»

Будем обучать технологии работы с базовыми убеждениями человека — о себе, о людях и о жизни в целом, — которые формируют индивидуальный стиль жизни и влияют на результаты во всех областях.


В программе:

  • 5 шагов терапии для выявления и трансформации личной логики клиента.

  • Принципы анализа семейной системы, ранних воспоминаний и личной истории клиента для выявления его базисных убеждений.

  • Классификация типичных «ошибок» — детских решений, формирующих стиль жизни человека.

  • (далее…)